Упорство и точка

[Gato negro]

bochi
Ху*се раскачал ноги. Теперь ПЧ по колено, а колбу 2.5 надо паковать для пропорциональности. А по сути красава запаковать 24 на 18, лови в Репу +.

P.S.
Я сегодня психанул, пч в колбе никуя не тянулся и вообще отвык за 3 дня от нагрузок (хотя мануалил на выходных), короче пампил в эласт бинте и чуток помпо-клэмпа. В бинте удобнее получилось на высоком разряжении, пч упираясь в стенки не болит.

[bochi]

Gato negro
та ноги сушатся, в обхвате 61см где то ,  были по 63

мне бы поуже помпу лучше чтобы разгонятся норм

ну вот, помпоклэмп тема, видишь)

я помпирую  сейчас выходит 3 раза максимум в неделю)

[Gato negro]

bochi
Напиши в личку, как ты начинал, ок? Я помню ты писал, что первых 1,5 месяца у тебя прогресса в помпе не было?
Я ведь всю персоналку твою прочитал)

[Donky]

bochi
Не подумай, что я завидую, но по-моему ты перекачал ноги.   Как-то уже выглядит неестественно.

[DeOniS-Master]

Норм НОГИ )) игра света дала ещё своё...!

[Alex2011]

Donky

Не подумай, что я завидую, но по-моему ты перекачал ноги.   Как-то уже выглядит неестественно.

Нормальные ноги. У меня при росте 168 были 60см. Это просто игра света и тени

[powered]

Там уже 3яя нога растет, надо чтобы истинные ноги соответствовали
 Нормальные мускулистые ноги)) Без верхней части тела сложно сказать перекачаны они или нет.
У меня у самого ноги растут быстрее верха, так что я тренировке торса отвожу больше внимания, чем ногам))

[Tankiro]

bochi
не сушись))
хотя я сам сейчас сушусь)

[bochi]

если акцентировать внимание и  фоткать ноги в напряженном состоянии   то вот так они  будут выглядеть
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Gato negro
отвечу как будет время друг)

Tankiro

надо сушится ,  пляж и все такое, похожу худеньким дрыщавеньким с пресом

[Mr.White]

bochi
Да пофуй на ноги с таким ялдаком )))
Епт и у меня ноги 60 см гдето но не так раскпчены , так я считаю это маленьким бедром , надо 70см))