21 августа 2025, 09:54:26

Новости:

Чтобы загрузить изображение нужно нажать кнопку "ПРЕДВАРИТЕЛЬНЫЙ ПРОСМОТР".



avatar_Орэх

Первый шаг

Автор Орэх, 11 октября 2012, 11:58:26

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

Вниз Страницы 1 ... 77 78 79 80 81 ... 293

TeppKo

10 апреля 2013, 19:04:17 #780
ЦитироватьДа здесь все зависит от времени помпирования и времени, прошедшего после помпы

Да, возможно.
Я никогда не делал высоких нагрузок на свой ПЧ через помпу.

Орэх

10 апреля 2013, 19:34:15 #781
Yarik
ЦитироватьДжелк после помпы не пойдет. Помпа немного нарушает кровообращение в ПЧ и очень сложно после нее добится хорошего стояка. Поэтому я рекомендую помпу оставлять на самый конец тренировок.

Я после неудачной попытки сделать джелк после помпы , отказался от джелка . Оставил гидропомпу на очень умеренном режиме , она помогает прогреть ПЧ и в конечном итоге
немного вытянуть и расслабить  , а потом сразу растяги .
Всё это я делал пока только для эксперимента , для дальнейших занятий и для того чтобы понять , что такое растяги после сосудистых . И то что я почти достал до собственного пупка , а он у меня достаточно высоко находиться , то это уже что-то значит для меня .
nookie42
ЦитироватьЯ тоже заметил высокую эластичность у Пч после джелка, надо только дождаться пока кровь уйдёт с пч

А я даже не жду , просто начинаю потихоньку тянуть во все стороны по 30 секунд , сначала не сильно и тогда он быстрее сдувается .  :)  А потом когда он сдулся , начиная серьёзно
тянуть .
Yarik
ЦитироватьДа здесь все зависит от времени помпирования и времени, прошедшего после помпы

Безусловно !
Мне достаточно было 6-8 минут в гидропомпе с горячей водой , чтобы распарить и расслабить ПЧ .
-------01.03.12----01.01.13----31.08.14---11.10.16---09.03.19-----Цель
NBPEL..10.5см.......12.5.........14.3...........14.5..........15..........>>16см    
EG .........9см..........12..........12.............12.5............13.........>>14см
BPEL  ....................14.7.......16.8...........17.4............18
BPFSL...................15.5........18..............18.7...........18.7
Не пишите в личку , я не отвечу .

Орэх

10 апреля 2013, 20:18:17 #782
Сегодня получил посылку с протек. колпачками .
Программу - стретчер возобновил , чему очень рад .  :rolleyes:

Всем успехов !  :)
-------01.03.12----01.01.13----31.08.14---11.10.16---09.03.19-----Цель
NBPEL..10.5см.......12.5.........14.3...........14.5..........15..........>>16см    
EG .........9см..........12..........12.............12.5............13.........>>14см
BPEL  ....................14.7.......16.8...........17.4............18
BPFSL...................15.5........18..............18.7...........18.7
Не пишите в личку , я не отвечу .

Байрон

10 апреля 2013, 20:21:00 #783
Орэх
ЦитироватьСегодня получил посылку с протек. колпачками .Программу - стретчер возобновил , чему очень рад

Во жизнь -продолжается
:D  
Было.          .....................                            стало
NBPEL-12,5  .... 14,5.... -
BPEL -15,5.      . ...17,5....19
EG-13.       .    .........  14...... 15
Только человек с ЮМОРОМ- будет делать без СМЕХА то что мы делаем с нашими ПЧ.

Орэх

10 апреля 2013, 20:26:33 #784
Байрон
ЦитироватьВо жизнь -продолжается

Это точно !  :)
6 дней был без стретчера .  
-------01.03.12----01.01.13----31.08.14---11.10.16---09.03.19-----Цель
NBPEL..10.5см.......12.5.........14.3...........14.5..........15..........>>16см    
EG .........9см..........12..........12.............12.5............13.........>>14см
BPEL  ....................14.7.......16.8...........17.4............18
BPFSL...................15.5........18..............18.7...........18.7
Не пишите в личку , я не отвечу .

Байрон

10 апреля 2013, 20:29:09 #785
Орэх
Цитировать6 дней был без стретчера

ЛЕГКОЙ НОСКИ.
:D  
Было.          .....................                            стало
NBPEL-12,5  .... 14,5.... -
BPEL -15,5.      . ...17,5....19
EG-13.       .    .........  14...... 15
Только человек с ЮМОРОМ- будет делать без СМЕХА то что мы делаем с нашими ПЧ.

Орэх

10 апреля 2013, 20:36:07 #786
Байрон
Спасибо !
Бум стараться .  :D  
-------01.03.12----01.01.13----31.08.14---11.10.16---09.03.19-----Цель
NBPEL..10.5см.......12.5.........14.3...........14.5..........15..........>>16см    
EG .........9см..........12..........12.............12.5............13.........>>14см
BPEL  ....................14.7.......16.8...........17.4............18
BPFSL...................15.5........18..............18.7...........18.7
Не пишите в личку , я не отвечу .

Буратино

10 апреля 2013, 21:52:11 #787
Орэх
Поздравляю.
Ты только стретчером тянуть будешь, или что дополнительно подключишь?
Amat victoria curam

Вам знакомо выражение «Выше головы не прыгнешь»? Это заблуждение. Человек может всё.
Никола Тесла

Орэх

10 апреля 2013, 22:45:39 #788
Буратино
ЦитироватьПоздравляю.
Ты только стретчером тянуть будешь, или что дополнительно подключишь?

Спасибо .
Перед стретчером почти всегда делаю 7 минут растяги (не сильно) , только для разминки .
2 месяца уже относил стретчер и ещё буду 4 месяца носить . В последних двух месяцах , может быть гидропомпу подключу (умеренно) , сразу после стретчера .  
-------01.03.12----01.01.13----31.08.14---11.10.16---09.03.19-----Цель
NBPEL..10.5см.......12.5.........14.3...........14.5..........15..........>>16см    
EG .........9см..........12..........12.............12.5............13.........>>14см
BPEL  ....................14.7.......16.8...........17.4............18
BPFSL...................15.5........18..............18.7...........18.7
Не пишите в личку , я не отвечу .

DragonF1re

10 апреля 2013, 22:58:32 #789
Что оно дает кстати интересно ? Улучшает стояк во время секса ?
Вверх Страницы 1 ... 77 78 79 80 81 ... 293


По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru