Первый шаг

[Орэх]

applikator

Будь осторожен. Это самое опасное упражнение.

Да , я уже понял , булки нельзя расслаблять .  
И чтобы у него даже мысли не возникло ..... , я ему сначала делаю скручивания на 360* под клэмпом .

[Орэх]

Сегодня после занятий  я мерил штангенциркулем свой полуэрегированный ПЧ .
Получилось по бокам 4см , а низ и верх 3.4см . Это ещё раз доказывает , что мне нужна эллиптическая колба .
Это я себя так уговариваю , что правильно решил купить себе такую колбу .    

[Boy boy]

Орэх
привет но он же почти круглый у тебя:D

[serg76]

Boy boy

привет но он же почти круглый у тебя

Не круглый - 6 мм разницы это очень много
Добавлено:

Единственное что беспокоит , как бы себя походу не трахнуть .

  Может на полуэрегированном не надо тогда сидеть? Лучше на расслабленном,а то мало ли чё....

[Орэх]

Boy boy

привет но он же почти круглый у тебя

serg76
Не круглый - 6 мм разницы это очень много

Разница действительно большая , если всё пересчитать на обхват , то разница получается 1.9см .

serg76

Может на полуэрегированном не надо тогда сидеть? Лучше на расслабленном,а то мало ли чё....

На расслабленном я раньше когда то сидел , для меня это много сложностей и выглядит ПЧ после этого не очень .   Больше похож на шнурок от ботинка .  
А вот на полуэрегированном ощущения совсем другие , чувствуешь что идёт проработка и после сидения ПЧ выглядит нормально .    

[Орэх]

Закончил второй месяц проги .  

8 неделя  20.04.14--26.04.14  После каждого занятия джелк с Химколин . Со среды начал верёвку и сидение на полуэрег.

1 Джелк 4мин + клэмп 4мин + джелк 2мин + помпа 12мин(5-10hg) + джелк 3мин + помпа 8мин(5-10hg) + джелк 3мин + помпа 15мин(5-7.5hg) + джелк 3мин 

2 Джелк 4мин + клэмп 5мин + джелк 2мин + помпа 20мин(5-10hg) + джелк 4мин + клэмп 4мин + помпа 22мин(5-10hg) + джелк 3мин

3 Джелк 6мин + помпа 20мин(5-7.5hg) + джелк 4мин 

4 Джелк 4мин + клэмп 5мин + джелк 2мин + помпа 12мин(5-10hg)+джелк 3мин+клэмп 4мин+сид 2мин + помпа 8мин(5-10hg) + джелк 3мин + помпа 15мин(5-7.5hg) + джелк 3мин

5 Джелк 4мин + клэмп 7мин + джелк 2мин + помпа 12мин(5-10hg) + джелк 3мин + клэмп 5мин +сид 2мин + помпа 8мин(5-10hg) + джелк 3мин + помпа 15мин(5hg) + джелк 4мин

6 Джелк 4мин + клэмп 7мин + сид 3мин + помпа 2х10мин(5-7.5hg) + джелк 4мин ****
7 Выходной ****
*******************************************************************************************************************************

9 неделя  27.04.14--03.05.14  После каждого занятия джелк с Химколин (заключительная неделя). Начало приёма L-аргинин .

1 Джелк 4мин + клэмп 4мин + сид 5мин + джелк 2мин + помпа 15мин(2.5-7.5hg) + джелк 3мин + помпа 15мин(5-7.5hg) + джелк 3мин

2 Джелк 4мин + клэмп 10мин+ джелк 2мин + помпа 12мин(5-7.5hg) + джелк 3мин + клэмп-сид 5мин + помпа 8мин(5-10hg) + джелк 3мин + помпа 15мин(5-7.5hg) + джелк 3мин

3 Джелк 4мин + клэмп 10мин + клэмп-сид 5мин + помпа 20мин(5hg) + джелк 4мин

4 Джелк 4мин + клэмп 5мин+ джелк 2мин + помпа 12мин(5-7.5hg) + джелк 3мин + помпа 8мин(5-10hg) + джелк 3мин + помпа 15мин(5hg) + джелк 3мин

5 Джелк 4мин + помпа 15мин(5-7.5hg) + джелк 3мин + помпа 15мин(5-7.5hg) + джелк 3мин

6 Джелк 4мин + клэмп 10мин + помпа 22мин(5-7.5hg) + джелк 3мин

7 Выходной

Как назло , почта бастовала 3 дня и моя колба так пока и не пришла ко мне .    А ведь она уже в стране с 28 числа .

Всем роста !    

[Орэх]

Кстати , стал принимать L-аргинин и клэмп стал получаться гораздо эффективней . Железобетонный стояк в клэмпе , а раньше с трудом приходилось клэмпить .    

[умеренныій]

serg76

Единственное что беспокоит , как бы себя походу не трахнуть .

shocking.gif shocking.gif Может на полуэрегированном не надо тогда сидеть? Лучше на расслабленном,а то мало ли чё....

Можно предохранится детской соской-предохранителем.  

он же почти круглый у тебя

Не круглый - 6 мм разницы это очень много

У меня та же беда- пч широкий, а по вертикали приплюснул. Губчатое никак не растет.Хотя странно- туники там нет. Должно именно там переть так шо ойойой. Но этого не происходит.

Орэх

стал принимать L-аргинин и клэмп стал получаться гораздо эффективней . Железобетонный стояк в клэмпе , а раньше с трудом приходилось клэмпить .

Везуха! Я принимал его и на меня никакого ощутимого эффекта это не оказало.  

[Орэх]

умеренныій

Везуха! Я принимал его и на меня никакого ощутимого эффекта это не оказало.

Может мало принимал ?! Я принимаю 3 таблетки по инструкции .

[умеренныій]

Орэх

Везуха! Я принимал его и на меня никакого ощутимого эффекта это не оказало.

Может мало принимал ?! Я принимаю 3 таблетки по инструкции

Я уже и не помню. Вроде тоже по инструкции. У меня слабая половая конституция.