Первый шаг

[Байрон]

Орэх

Колпак маленький и я залезаю в него с помощью смазки .

понятно-а почему не пользуешь с клапаном?

[Орэх]

Байрон

понятно-а почему не пользуешь с клапаном?

Пока что-то не задалось . Отложил на будущее и заказал колпаки меньшего размера , может лучше будет . Не знаю .
На сегодняшний день только новые фаллосановские колпаки самые лучшие для меня и не важно что большой колпак , он всё равно  делает свою работу просто супер .
Вообщем справляюсь с тем что есть .   Главное иду по своей проге и ничего не отменяю .    

[Джози]

Орэх

Главное иду по своей проге и ничего не отменяю .

Это главное Брат! Упорство главное в нашем деле!

[Орэх]

08 July 2013, 19:44

Сегодня не так мягко носиться экс , всего то казалось бы , добавил 0.5см в штангах , а какая сразу разница чувствуется .

Перешёл я эту границу неприятных ощущений от новой длины экса . Сегодня уже носил экс 2часа с обычными ощущениями , ещё вечером буду носить и тоже 2часа .

На вешалке дошёл до веса 1кг . В дни сессий вешалки , я вешаю груз 500гр 2часа , потом 1час 1кг и 1час 500гр .

В дни сосудистой сессии (они же и выходные от тракции) , я делаю сухой джелк , дошёл пока до 12минут . Завтра уже буду делать 14минут джелка .

Стретчер ношу 2раза в неделю по 4часа .

Отчёт о тренировках за месяц .

**********************************************************************
1 неделя   09.06.13--15.06.13

1 стретчер 4часа
2 MAGHANGER V600гр  4часа
3 Джай растяги + джелк  10минут + вечером экс 1.5часа-------------------------------------------------экс длина 15.5см
4 стретчер 4.5часа +экс 2часа
5 MAGHANGER V600гр  4часа
6 экс 2часа
7 экс 2часа                                                                                                        
********************************************************************************************
2 неделя  16.06.13--22.06.13

1 утром стретчер 4.5часов + вечером экс 2часа
2 утром экс 2часа + вечером MAGHANGER V600гр  3.5часа
3 утром джелк 10минут + Джай растяги
4 утром экс 2.5часа + вечером экс 2часа
5 утром экс 2часа + вечером стретчер 4часа
6 утром джелк 10минут + Юли  3минуты + вечером стретчер 4часов  " мини-помпирование" головки
7 утром экс 2часа
********************************************************************************************
3 неделя   23.06.13--29.06.13

1 утром стретчер 4часа + вечером экс 2часа-----------------------------------------------------------------------------------экс длина 16см
2 утром экс 2часа + вечером вешалка 600гр  3часа
3 утром стретчер 4.5часов + вечером экс 2часа
4 утром джелк 12минут + Юли  3минуты + вечером 3часа " мини-помпирование" головки
5 утром экс 2часа + вечером вешалка 500гр  2часа
6 утром экс 2часа + вечером экс 2часа
7 утром джелк 12минут + Юли  3минуты + вечером стретчер 3.5часов " мини-помпирование" головки
********************************************************************************************
4 неделя   30.06.13--06.07.13

1. утром стретчер 4часа + вечером экс 2часа------------------------------------------------------------------------------------экс длина16.5
2. утром вешалка  2часа 500гр + 1час 800гр + 1час 500гр...... вечером вешалка 1час 500гр + 1час 800гр
3 утром стретчер 4часов + вечером экс 2часа
4 утром джелк 12минут + Юли  3минуты + вечером стретчер 4часа " мини-помпирование" головки
5 утром вешалка  2часа 500гр + 1час 800гр + 1час 500гр...... вечером вешалка 1час 500гр + 1час 800гр
6 утром экс 2часа + вечером экс 2часа
7 утром джелк 12минут
*******************************************************  1 месяц************************************************************

5 неделя   07.07.13--13.07.13

1 утром стретчер 4часа + вечером экс 2часа
2 утром экс 2часа + вечером экс 1час--------------------------------------------------------------------------------------экс длина 17см
3 утром вешалка  2часа 500гр + 1час 1кг + 1час 500гр...... вечером вешалка 1час 500гр + 1час 1кг
4 утром джелк 12минут + вечером джелк 6минут
5 утром вешалка  2часа 500гр + 1час 1кг + 1час 500гр...... вечером вешалка 30минут 500гр + 1час 1кг
6 утром экс 2часа + вечером экс 1.5часа
7 утром джелк 14минут
**********************************************************

Всем роста !  

[port19]

Орэх

Вот ФОТО с большим колпаком . Как и обещал .

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] как это выглядит у меня, правда я пока без паролона.
Кстати, я вот о чем подумал... Раньше, когда я носил экс с колпаком без откачки, с течением времени боковые стороны головки отходили от стенок колпака из-за формы моей головки, и эти места были под прямым воздействием вакуума. Может поэтому они стали больше, округлились.

[serg76]

Удачи тебе Орэх!
Всё время захожу в твою тему,ты в основном девайсами ПЧ бомбишь,а я вручную пока.
Думаю вот осенью тоже может стретчер прикупить или вешалку.
Что скажешь о MAGHANGER V600гр ?
Как ты думаешь если только эту вешалку использовать толк будет?

[Орэх]

port19

и эти места были под прямым воздействием вакуума. Может поэтому они стали больше, округлились.

Скорее всего , так и есть . Но если ты берёшь большой колпак с клапаном , то эффект должен быть лучше , при условии конечно , что вакуум хорошо
держится .
Я вот что вспомнил , у моего старого Фаллосана была проблема с удержание вакуума и расстояние между головкой и концом колпака постоянно увеличивалось в течении ношения . Так вот когда я снимал стретчер в конце дня , то форма головки была вытянутой , похожа на клубнику .    
То есть , процесс роста головки всё равно идёт , вот только зависит он от колпака и удерживанием вакуума .  

serg76

Удачи тебе Орэх!

Спасибо ! И тебе удачи !  

ты в основном девайсами ПЧ бомбишь,а я вручную пока.

Да , я выбрал себе путь в НУПе с помощью девайсов , а мануал мне не очень нравиться по многим причинам .  

Что скажешь о MAGHANGER V600гр ?

Задумка шикарная , но к сожалению палевная (невозможно спрятать , чтобы никто не видел) . Но я нашёл для себя выход из этой проблемы , я уменьшу диаметр груза , хоть и потеряю при этом 100гр .

Как ты думаешь если только эту вешалку использовать толк будет?

Если использовать только эту вешалку , толк будет , но процесс долгий . Чтобы было более эффективно , нужно после например 2 часов , добавлять груз на короткое время (30-40 минут) и потом продолжать без дополнительного груза . Вообщем тут много вариантов .

[Орэх]

Всем привет !
Решил увеличивать время ношения экса за несколько дней , перед тем как добавлять 0.5см к штангам .
Обычное ношение 2 часа , из них 1.5 часа обычная длина и последние пол часа выкручиваю штанги ещё на 1.5см .
А теперь перед добавлением 0.5см для постоянной длины , я ношу экс 2 часа и последние пол часа ещё +1.5см штанг и того 2.5 часа .

[Байрон]

Орэх

Обычное ношение 2 часа , из них 1.5 часа обычная длина и последние пол часа выкручиваю штанги ещё на 1.5см .А теперь перед добавлением 0.5см для постоянной длины , я ношу экс 2 часа и последние пол часа ещё +1.5см штанг и того 2.5 часа .

Как  ПЧ реагирует?

[Орэх]

Байрон

Как ПЧ реагирует?

В дальнейшем , ПЧ легче переносит увеличение штанг на 0.5см .