Техника выполнения обратного кегеля

[Dexter9]

т.е. в упражнениях "обратный кейгель" нужно то же менять частоту сокращений, или ты говоришь про обычный кейгель, мог ты уточнить, спасибо......и на всякий случай дать ссылку если есть, об обратном кейгеле

[kuz197]

кому нибудь удаваалось прокачать обратный кегель так чтобы, только им потом снимать позыв к эякуляции ? (во время секса постоянно напрягать мышцы выталкивания ) ? как думаете не бредовая идея ?

*ведь говорят обычный кегель -  бриближает к оргазму. обратный - отдаляет.

как вообще применяете обратный Кегель  в сексе , ребят ?

[Zasadin]

Так, Тс, у Вас часом АД не шалит? по описаниям похоже.
я в детстве так куска переднего зуба лишился - доигрался с задержкой дыхания и "туженьем" лица
повело как пьяного и улыбкой об бордюр хрясь.
Dexter9
По поводу кегелей - коль так колбасит пробуй при мочеиспускании сильнее струю делать и внимательно следи что где как напрягается.

Про быстрые Кегели - народ, не балуйтесь ими, ёпсель-мопсель. Они провоцируют развитие "скорострельности" и потере контроля за возбуждением - следствием этого есть преждевременная эякуляция.
Я так уже доигрался - теперь переучиваюсь.



Умелой Ялды.

[Твой лучший друг]

Я хоть новичёк но ещё раз поучу "старичков" Кегель (самозванец ) НИЖНИЙ ЗАМОК придумали индусы а 5986*05*25 лет и зим назад
Называется он нижний замок а не Кегель !!! Из уважения к культуре йогов стараюсь его так не называть
Гармонично ( даже проще!  со временем вы это прочувствуете ) делать его с средним замком (втягивать сначала анус потом живот ) так упражнение будет считаться полным и эффективность будет выше
Изначально у этих упражнений 5 польз  ( может и больше )

1 , в старости вы не будете мочится на ходу и болезни с мочеполовой системой вас скорей всего обойдут
2 , запоров тоже не будет ( если делать нижний и верхний )
3 , при занятиях пранаямой , закрывает выход праны ..проще говоря вдохнули задержали кислород выдох открыли  ...
4 , вы слегка подкачаете пресс
5 , считается подготовкой к целибату

У него есть ограничение - высокое давление и полный желудок (тяжёлая пища не раньше 4 часов) т.к. яды которые скапливаются в кишечнике могут пойти вверх !!! как минимум испортится настроение(токсины попадут в кровь )  и со временем начнутся проблемы с давлением.
Это я слышал , читал и пробовал на себе  ..мне немного странно почему многие люди на этом форуме советуя прости Господи Кегель молчат о тех.без ???
На счёт обратного замка я не совсем понимаю как может упражнение которое выталкивает ,помочь удержать
Меня нижний замок не провоцирует кончить скорей наоборот