Данные до НУПа. Каким был ваш EG?

[maksnup]

Не правильно замерил в первый раз?

[Donky]

maksnup

У меня 13, а мечта 16

Аналогично, осталось всего ничего + 2.5 см.      

[von Tern]

Начинал с 11.9 -12 EG
Сейчас       12.5    

[Stallion]

von Tern

Начинал с 11.9 -12 EG
Сейчас 12.5

Равномерно по всему стволу увеличил?

[Coconut]

Начал 18.03.2014 с обхватом 12-13( основание , самая толстая часть), сейчас имею прирост: 12.5-13.3 , был в апреле перерыв еще, и в начале мая неделя перерыва, синяк на пч нанупил  

[YoYo]

Начинал с середины октября 2013 с типичной битой обхват 11.5 у основания в самом широком месте 13. Сейчас по всей длине 14-14.5 самая широкая часть 1-я треть от основания. Скорее всего будет небольшой откат после окончания цикла тренировок

[serg76]

YoYo
нормально так прибавил,напиши как занимался

[YoYo]

serg76, да тут целая эпопея...
Сначала выравнивание по большей части дали механическая проработка основания + мануальные растяги во все стороны + эрергированные сгибания типа гвоздодер. Делал еще РНК по вряд-ли оно, т.к. всеткаи это ручной клемп и он больше на верхнюю часть. И за этот период по объему кроме основания почти не вырос.
Потом был помпоклемп - результат практически нулевой.
В процессее РПГ несколько раз надрывал уздечку (она у меня была деревянная и очень короткая), пока один раз не порвал полностью. Как результат вынужденный отдых и довольно неприятный рубец в виде жесткого узла ниже головки Для секса такие рубцы вообще фигня - кроме того что интенсивно нельзя было заниматься (больно), но и время акта сократилось, т.к. был очень чувствительный зараза
Решил удалить рубец средством для удаления мозолей. Результаты описал в другой теме:
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

В качестве побочного эффекта значительно размягчилась туника. Значительно эффективнее пошли растяги, значительно больше ВУП-ы в помпе и клемпе.
В результате за последние 2 месяца +1 cm EG по всей длине ПЧ а может и больше, сказать не могу, т.к. стояк пока не привел на 100%. Сейчас туника растянута значительно больше чем объем мягких тканей ПЧ. BPFL 21.5-22 (в зависимости от того когда и как мерять сидя или стоя)

[Tankiro]

YoYo
а сколько помпоклемп по времени делал?

[YoYo]

Tankiro
Если речь о сетах, то пробовал различные варианты, главное чтобы лимфой от помпы не заливало от 15 минут до часа + подготовка эрергированными сгибаниями. ВУП конечно был, но всегда один и тот же - прироста ВУП-а не было.
Если период по времени то минимум 3 месяца, может чуть больше - просто за такой период должно бы хоть немного, а нет Залитие лимфой приростом не считаю, т.к. когда сходит - тоже самое в добавок кожа более растянута.
Вообще-то у меня по жизни связки деревянные Так что эффект новичка конечно был (особенно в длину), и по EG в основании, но не такой большой как хотелось бы и эффект был достигнут за первые 2 месяца НУП-а.