Фаллосальные метаморфозы

[Boucheron]

Орэх

Отлично ! Поздравляю !

Спасибо !  Сам  рад  и  удивлён !  

Орэх

Со стретчером к сожалению это не удастся .

Понятно,  что  на  практике  такой  подход  очень  тяжелоосуществим,  но  идея  ведь  ясна.
Делать  "прогон  крови"  хотя-бы  по  возможности.

Ярый

Boucheron
А вместо джелка клемп пойдет?

По-моему  это  будет  просто  бомба,  если  есть  возможность  так  делать  в  течении  суток,  то  результат  не  заставит  себя  долго  ждать.
Эти  два  упражнения  будут  дополнять друг  друга.

Как по  аналогии  с  ББ  мышцы  антогонисты  при   совместном   прокачивании  позволяют  быстрее  востановиться  организму,  так  и  клэмпинг  с  последующей  прокачкой  крови  должен  позволить  лучше  расти.
Клэмпинг  приводит  к   разрушению  ткаей,  а  оксигенация  к  быстрейшему  восстановлению (механизм  разбирал   Пирожок  в  своих  темах ).

И  кроме  того  в  клэмпе  сильнее  раздувать  будет.    
Добавлено:
Ландау

Boucheron
Поздравляю и с ростом, и с либидо, и с ремонтом! Исключительно разносторонне направленный ты челоек!

Спасибо  брат !
applikator

Я так всегда делаю,чтобы отслеживать качество тренировки. Очень помогает понимать что надо делать.

Точно !  Так  оно  и  есть !  
applikator

Успехов тебе по всем фронтам!

Спасибо  большое !  
Будем  стараться!    

[Орэх]

Boucheron

Делать "прогон крови" хотя-бы по возможности.

А кстати , я в течении дня делаю кегель , прямо со стретчером . Немного , но делаю . Это же тоже считается прогонкой крови ?!

[Boucheron]

Орэх

я в течении дня делаю кегель , прямо со стретчером . Немного , но делаю . Это же тоже считается прогонкой крови ?!

Когда  на   тебе   стретчер,  набухание  ствола  ПЧ   приведёт  скорее  всего  к   уменьшению   возможности  его  к  растяжению  и  к   уменьшению   продуктивности  тракции.

С  другой   стороны,  если  он  уже   растянут  на   максимальную  длину,  то  почему  бы  и  нет.
Как  бы  там  ни  было  твоя  наблюдательность  тебе   поможет.
Принципы  продуктивных  тракций   остаются  неизменны,  а  вариаций   может  быть  множество.

Раз   уж  ты   умудрился  стретчером  столько  вытянуть(за   эксом   "приглядывать"  намного  проще),  значит  ты  достаточно  наблюдательный  и  последовательный   в  своих   тренировках.

Расти  Большой !  

[Орэх]

Boucheron

Расти Большой !

Спасибо ! Бум стараться .  

С другой стороны, если он уже растянут на максимальную длину, то почему бы и нет.

Да , я делаю кегель уже в конце сета , за час до снимания или перезарядки стретчера . На тот момент ПЧ вытянут по максимуму .

[Maleedger]

Boucheron
Поздравляю с приростом!
Приятно узнать, что упорство и изобретательность вознаграждаются приростом!

Ялды!

[oBhvat]

С ростом!

[Boucheron]

Maleedger

Приятно узнать, что упорство и изобретательность вознаграждаются приростом!

Полюбому, так  оно  есть  и  должно  быть !  

Ялды!

Взаимно !
oBhvat

С ростом!

Спасибо !  

[fon-geht]

Boucheron

По-моему это будет просто бомба, если есть возможность так делать в течении суток, то результат не заставит себя долго ждать.

Твоё мнение, как например должен выглядеть день тренировок, состоящий из получасовых подходов мех. вешалки чередующихся с подходами клэмпинга? Сколько в идеале подходов за день?

[Boucheron]

fon-geht

Твоё мнение, как например должен выглядеть день тренировок, состоящий из получасовых подходов мех. вешалки чередующихся с подходами клэмпинга? Сколько в идеале подходов за день?

Все   мы  разные   и      НУП нагрузки   действуют  на  каждого  отдельно  взятого   НУПера   несколько  иначе  чем  на  другого.
И   поэтому  идеальной  программы   для  всех  просто  не  может  существовать.

Только  ты  сам  можешь  вывести  для  себя  идеальную  формулу  роста.

Применительно  к  твоей  нынешней  программе  я  думаю  нужно   попробовать постепенно  довести  количество  подходов  до  того  состояния, когда  ты  начнёшь  понимать  что  перетренировался,  для  того  чтобы  выяснить  для  себя  эту  грань  между   недо  и  перетренированностью.
И  в  дальнейшем  делать  столько  подходов,  чтобы  тренироваться  близко  к  перетренировке, но  недостаточно,  чтобы  довести его  до  этого  состояния.
Именно  такой  режим  тренировок   залог  роста  ИМХО.

Помню  ты   писал  про  дни  абсолютного  отдыха  между  этими  днями  убойных  тренировок,  так  вот  я   считаю,  что  не  плохо  было-бы  в  эти  дни    не   просто   давать    абсолютный  отдых  ПЧ, а  добавить   сухой  джелк  на  небольшом  возбуждении  для  прокачки  крови  через   ткани  ПЧ  и  создания  эффекта  оксигенации,  для  снижения  уровня  TGFb 1, именно  его  содержание  в  организме  не  даёт  факторам  роста  делать  своё  дело,  которое  происходило  с  нами  в   пубертатный    период,  иначе  теоретически  у  нас  член  вырос бы  как  у  слона.
(По  идее  это  можно  сделать  и  без  джелка,  но  ценник  там  за  преп.  просто  "космос )

Попробуй   прогонять  кровь  в  течении  дня,  делая  в  сумме  за   день  1000-1500доений,  желательно  с  равными  промежутками  времени ,  я  делал  по  60-90доений  за  подход.

Желаю  тебе  просто  взрывного  роста  и  Ялды  в  результате !  

[Буратино]

Boucheron
Поздравляю с ростом!
Расти большой.