Моя история НУПа, успехи,ошибки,планы - 2

[умеренныій]

Tankiro

главная задача каждого нупера постоянно экспериментировать и менять программы и девайсы,и способы и образ жизни...

Че эта? Я не бухаю,не курю и начинать не желаю

[Tankiro]

умеренныій


ну образ жизни я считаю влияет,сон,питание (особенно белок и питательные вещества)  и т.д сильно влияют на результат....

The born


согласен у нас мало кто  вырос от вешалки,но в штатах то,в штатах....и это не бибо-балоболы,а реальные трудяги с фотографиями и результатами,причём там много именно чистых хенгеров......

[умеренныій]

Tankiro

у нас мало кто вырос от вешалки,но в штатах то,в штатах....и это не бибо-балоболы,а реальные трудяги с фотографиями и результатами,причём там много именно чистых хенгеров......

Подтяни переводы к нам на форум,если по силам.Я чел не технический,попробовал там порыскать-ничего не получается,не врубаюсь в эти алгоритмы.Нервы дороже Может америкосы знают чего мы не знаем.Или мы где-то сильно заблуждаемся.

[jk3]

умеренныій

Может америкосы знают чего мы не знаем

Да чего там знать.
Время, время и еще раз время.
Если сидеть с вешалкой по 8-10 часов, то тот же экс получается, только в профиль...

[умеренныій]

jk3

Может америкосы знают чего мы не знаем
Да чего там знать.

Оуу,оказывается все просто

Время, время и еще раз время.

Че ж тогда такие скудные результаты?О вешалке пока разговор.

[alek20063]

умеренныій
мало кто носит вешалку более 2 часов в день

[Lone Wolf]

alek20063
согласен,много теорий и разговоров по этому поводу,а практики вобще нет,вот когда кто-то начнет носить тот вес что и америкосы и столько времени,тогда и выводы можно делать.

[NOvik]

Lone Wolf

согласен,много теорий и разговоров по этому поводу,а практики вобще нет,вот когда кто-то начнет носить тот вес что и америкосы и столько времени,тогда и выводы можно делать.

Слишком многим надо пожертвовать я бы сказал всем... это тока фрики могут себе позволить

[alek20063]

тока фрики могут себе позволить

 

[Tankiro]

причем тут фрики,если чел работает дома живет один,или родные знают,то почему бы и не вешать столько?)))

а вот насчёт времени и веса согласен....

могу конечно статистику подогнатьи конкретные истории сюда кинуть,но ничего вроде сверхествественного они не делают из "наворотов" попадалось только

1)подогрев в процессе
2)охлаждение в конце
3) далее одевать кольца утяжелители на пенис(могу кинуть фото)
4)всякий моразм вроде сна двухчасового после подвешивания,похода в качалку для поднятия тесто и т.д.