Для меня НУП превратился в хобби

[Largo]

Юра
По поводу первого не знаю, а вот по поводу скота, ты лавку складную для жима берешь, если да то не нужна, лавку в наклон поставишь и будешь поочередно руками делать, имхо!

[Edmond]

Юра
Привет
Скажи пожалуйста сколько ты занимаешься НУПом,и сколько нарастил за это время?
У нас с тобой исходные данные очень похожи,интересно на что рассчитывать,хоть и понимают что все индивидуально  

[Юра]

Largo

а вот по поводу скота, ты лавку складную для жима берешь, если да то не нужна, лавку в наклон поставишь и будешь поочередно руками делать, имхо!

Да, скамья складная. Парта Скотта может быть использована как дополнительная опция к скамье. Удобство парты в том, что можно будет не только гантелями, но и штангой бицепс проработать, при чём не стоя, а сидя. И цена вопроса в пределах 1000 рублей. Вот в раздумьи...
Edmond

Привет

Привет.

Скажи пожалуйста сколько ты занимаешься НУПом, и сколько нарастил за это время?

Больше трёх лет. Около 2 см NBPEL и 1 см EG.

[Largo]

Юра
Я думаю смысла нет, ничего можно и стоя поделать, гриф не панацея, + ко всему меньше места станет и больше денег потратишь, а так конечно же смотри сам!

[Юра]

Largo
Понял, спасибо.

[Юра]

Сегодня начал принимать капсулы Троксерутин, как раз в перерыве между курсами витаминов.
   Мужчины, с 23 февраля!!!

[***snaiper***]

Юра

Мужчины, с 23 февраля!!!

И тебя!  

[Юра]

Сегодня начал очередной курс витаминно-минерального комплекса Веллман.

[Tankiro]

Юра
весной самое время, авитаминоз начинается и все дела)
успехов!

По какой программе кстати сейчас занимаешься?

[Юра]

Tankiro
Спасибо. И тебе успехов.
Программа сосудистая:
Прогрев.
Растягивания разнообразные для разминки 5 подходов.
Смесь сухого джелка и юли номер 3 с использованием крема 250 - 300 раз.
Прогрев.
График 2/1, 3/1.