Скручивание в экстендере

[serg76]

как эксперименты с веревкой в эксе?

[Nau]

Хм, надо попробывать.  

[1dragon1]

Или положить что либо между штангами и натянутым ПЧ предовая ему форму моста

Это вроде не ново.  Планки для корректировки есть у Танка.

нацепить экс на закрученый член

будет йух как у того хряка    

[leps1985]

Я только "веревку" в эксе и ношу. Только не 180 а 360 градусов.

[serg76]

leps1985

Я только "веревку" в эксе и ношу. Только не 180 а 360 градусов.

с самого начала так носил?
ну и как эффективность?

[leps1985]

В моём случае "веревка" помогает хоть что-то вытягивать. Думаю тебе пока рано, да и вряд ли понадобится - тянется у тебя очень прилично.

[serg76]

leps1985

В моём случае "веревка" помогает хоть что-то вытягивать. Думаю тебе пока рано, да и вряд ли понадобится - тянется у тебя очень прилично.

наверное на поздних этапах ношения экса подключу

[stepwise]

leps1985

Я только "веревку" в эксе и ношу. Только не 180 а 360 градусов.

Веревка на мануале, нахрен тонус убивает. А тот в эксе там вообще наверное....
Хотя в теории, вот есть жесткий резиновый жгут, можно его растянуть приложив усилие с двух сторон. А можно его немного растянут скрутив "веревкой", а если "веревка" и усилие с 2-х сторон то тогда эффект еще лучше.    

[serg76]

stepwise
веревку в эксе можно добавлять в небольших порциях,особенно труднорастущим

[Tankiro]

все урологи, с которыми я общался,  считают веревку вредным упражнением
но эффективность этого упражнения несомненна