Отчёты о тренировках удлинения полового члена 6

[Tankiro]

вак экс 2,5 часа+  мех экс 2,5 часа.

[conchik]

Tankiro

разве что для цементирования

Ну да, ну да - штоб был как цемент-постамент.
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

15-30 мин. - нежный мокр. джелк с удержанием и растягиванием. Ч/з день.
(10-20 мин помпа + сух. джелк+эрег.сгиб.)х2. Кегель в помпе.Ч/з день.
По концовке - опускание в прохл. воду на 1-2 мин.

[Emile]

вчера и сегодня мокрый джелк/юли, около 20 мин.

[Гнoм]

вак. экс.(4)
вак.стретчер(2.50)
7 мин. помпа

получил травму от помпы    

[skii]

10мин растяги/верёвка,20мин мокрый  джелк/юли/рпг ,  кегель 700 вчера,
20мин растяги/верёвка,30мин мокрый джелк/юли/рпг ,гидропомпа 20мин, кегель  500сегодня

[Байрон]

Растяги джелк эр сгибания РПГ кегель в помпе помпа- клэмп -1,5 ч- на все

[Буратино]

вешалка 1 час.
экс 6 часов.
вешалка 1 час.

[Орэх]

Стретчер 12.5 часов(7+5.5)

[alek20063]

Экс 8 ч 25 мин

[DurexXL]

Начал с массажа с разогревающим маслом(отличная вещь,рекомендую)
1.Круговые растяги по 30сек,v-растяги.эрегированые растяги.
2.Джелк мокрый по 200раз каждая рука.
3.Замкнутый джелк.
4.Юли 3
5.Клемп 3-подхода по 5 минут с продавливанием.
6.Массаж 5мин
7.обертывание
8.кегель
Вот так я занимаюсь на данный момент,и плюс ко всему еще подвешивания.