Отчёты о тренировках удлинения полового члена 6

[гигантик]

Протекторный колпачок не спасает - от пузырей?

2 месяца спасал, но, видимо, все-таки, смена кожицы головки на более мягкую дала о себе знать. 5 часов экса и 3 часов стретчера для этого хватило. Надо было ограничиться эксом. Все-таки, после отдыха был

[в.р.]

Отчет за неделю:

(пн, вт, ср, чв, пт, сб)
мех. вешалка 1 час 1,5 кг.
прогрев 10 мин.
сухой джелк 60 раз (10-12 мин.)
помпа 10 мин. 5 inHg

(вс)
мех. вешалка 2 часа 1,5 кг.



Всех со Старым Новым Годом!
Успехов во всем!

[Victorov]

Вак. экс. "классика" 10 часов.

[умеренныій]

13.01.
-Экс.экс.- 3ч.

[Орэх]

Сидение на ПЧ 10мин + растяги 20мин + гидропомпа 25мин (2х12.5мин) + сухой джелк 30мин .

[Hercules]

растягивания 30мин

[Tankiro]

помпа легкая(опять вернул  в прогу)+экс 6 часов,силовая.


чтото никак штанги не накину((

[Буратино]

Tankiro
Мех. экс 4 часа.

Tankiro

экс 6 часов,силовая.

Классика не поперла?

[Victorov]

Вак. экс. "классика" 15 часов.

[в.р.]

Ir0n, 15 часов это круто! Чем головку защищаешь?

умеренныій, дружище, а что такое "Экс.экс"? Какая то доработка на эксе?




Сегодня при помпировании яйца начало засасывать, аццкая боль, пришлось подход внепланово прервать. Кстати понял что яйца засасывать начинает когда спадает эрекция. То есть при полном стояке распирает хорошо и яйца не засасывает, а если на слабой эрекции начать помпить - то яйца засасывает и распирает не так сильно.

мех. вешалка 1час 15мин, 1,5кг
прогрев 15мин
сухой джелк 70 раз (12мин)
помпа 2х7 минут (5-6 in Hg)