Корнишон

[rambler17]

jarry

вот я подвешиваю.чем предложишь удивить?[

Как мне кажется ты только вешал? А не занимался по программе новичка?
Тогда можно удивить даже обычным джелком по программе новичка.

[rambler17]

jarry
Занимаясь по программе новичка сможешь прибавить +1.5-2.0 см минимум.
Удачи и роста!!!    

[jarry]

rambler17
а смотри.я рост не забью.в длинну потом расти будет от сосудов?.я всю жизнь делал либо экс либо подвешивание.с джелком никогда не сталкивался
Добавлено:
и сколько примерно временисидеть на проге новичка и к чему после неее перейти?

[rambler17]

jarry

сколько примерно временисидеть на проге новичка

От двух до пяти месяцев, в зависимости от того как рост пойдет.
При этом может быт рост и в длину и в охвате. Скорее всего так и будет.

и к чему после неее перейти

Там и будет видно!!! Скорее всего подключишь продвинутые сосудистые.

Я думаю будет правильно и нормально если установить очередность:
   - прог. новичка
   - продвинутые сосудистые;
   - вешалка/экс;
   - помпа.

Роста тебе!!!

[jarry]

что ты подразумеваешь под продв сосудисыми?

[Evil Fairy]

а смотри.я рост не забью.в длинну потом расти будет от сосудов?.я всю жизнь делал либо экс либо подвешивание.с джелком никогда не сталкивался

Если от экза, вешалки и мануальных растягиваний длина не растет - значит у тебя уже норм растянут он и нужно бомбить сосудистые.

и сколько примерно временисидеть на проге новичка и к чему после неее перейти?

Если за 2-4 месяца нет результатов, что-нибудь другое. Ну а если попрет - сиди пока не остановится рост.

что ты подразумеваешь под продв сосудисыми?

Клэмпы всякие и т.д. Почитай в факе по сосудистым. Кто-то вообще скалкой бомбит.)))

Начни с простого джелка.

[rambler17]

Evil Fairy

а смотри.я рост не забью.в длинну потом расти будет от сосудов?.я всю жизнь делал либо экс либо подвешивание.с джелком никогда не сталкивался

Если от экза, вешалки и мануальных растягиваний длина не растет - значит у тебя уже норм растянут он и нужно бомбить сосудистые.



QUOTE
и сколько примерно временисидеть на проге новичка и к чему после неее перейти?

Если за 2-4 месяца нет результатов, что-нибудь другое. Ну а если попрет - сиди пока не остановится рост.


QUOTE
что ты подразумеваешь под продв сосудисыми?

Клэмпы всякие и т.д. Почитай в факе по сосудистым. Кто-то вообще скалкой бомбит.)))

Начни с простого джелка.

Согласен!!!

jarry кури форум!!!

[jarry]

Evil Fairy
о да скалочку так и хочется опробовать)))
да давно заметил что эрекция не дубовая
rambler17
давно весь скурен ,но не по сосудистым

[rambler17]

jarry

давно весь скурен ,но не по сосудистым

Тебе удачи и роста!!!    

[jarry]

боюсь что потом не вытянется.кто-нибудь отпишитесь по этому поводу