5 лет занятия с НУПом и +5 см

[тихушник]

rambler17
Да,  брат, тебе в пору памятник при жизни ставить!!! Каждое утро-"на передовой", далеко не каждому это под силу! Должно быть ты оче-ень трудолюбив! И молод душою НАВЕРНЯКА!

[rambler17]

Спасибо тихушник за теплые слова. Возможно старая закалка помогает.

************************************

6 декабря с утра плановые НУП упражнения, 3 подхода с перерывами в пределах 5 мин - 100 мин.:

- мощный и жесткий джелк, сухой \ мокрый, с кегелированием, последовательно применяя различные техники джелка с клемп элементами, при 100-110 % уровне эрекции - 200 + 250 + 250+ доение;
- вибромассаж основание ПЧ, яичек, мошонки и скрытой части ПЧ - 10 мин.

В рамках одной НУП сессии использую различные джелк техники с клемп элементами (каждое доение от основания до головки в пределах 3 сек, до начало доения кегелем подкачиваю дополнительной порции крови в ПЧ):
  - джелк сухой - прямой ОК хваткой,
  - джелк сухой - обратной ОК хваткой,
  - джелк сухой двумя ОК хватками - прямая ОК хватка у основания и обратная ОК хватка сразу после прямой ОК хватки,
  - джелк мокрый одной рукой обратной ОК хваткой, другой рукой придерживаю кожи мошонки и яички (попеременно левая\правая рука),
  - джелк мокрый одной рукой обратной ОК хваткой с поворотом ОК хватки у основания на 90 градус после кегелирования и сильного сжатия,
  - джелк мокрый двумя ОК хватками - прямая ОК хватка у основания и обратная ОК хватка сразу после прямой ОК хватки,
  - джелк мокрый обратной ОК хваткой.

Проработка ПЧ на высоком уровне.

Всем всех благ, удачи и роста!!!

[Орэх]

rambler17

- джелк сухой - обратной ОК хваткой,

- джелк мокрый одной рукой обратной ОК хваткой, другой рукой придерживаю кожи мошонки и яички (попеременно левая\правая рука)

Скажи пожалуйста , а чем они отличаются .

[rambler17]

Орэх

rambler17
QUOTE
- джелк сухой - обратной ОК хваткой,

QUOTE
- джелк мокрый одной рукой обратной ОК хваткой, другой рукой придерживаю кожи мошонки и яички (попеременно левая\правая рука)

Во время сухого хватку ведешь от основание до головки вместе с кожей ствола.
А когда мокрый хватка скользит по стволу от основания до головки.

[тихушник]

rambler17
Здорово, трудоголик!
Прогами своими не перестаёшь удивлять! Жесткачь полный!
Я бы от такой нагрузки сразу нахватал бы тромбов. Сразу видно-СТАЖ в деле НУПА!
А можно поинтересоваться? До какого размера планируешь дорости? Если не секрет, конечно!

[rambler17]

тихушник

А можно поинтересоваться? До какого размера планируешь дорости? Если не секрет, конечно!

Я хочу твердые 18х14, а сейчас длина (NBPEL) немного плавает, от 17.5 до 18.0 +.
С другой стороны, все эти НУП упражнения - в поддержку сексуального здоровья.

[тихушник]

rambler17
Чтобы были твёрдые 18 на 14, надо , чтобы были нетвёрдые 19 на 15. Согласен, старший брат?

[Орэх]

rambler17

С другой стороны, все эти НУП упражнения - в поддержку сексуального здоровья.

С этим , я с тобой полностью согласен . Если делать всё с умом и по правилам , то и результатом будет , если не увеличение , так стояк на 110% . А это уже круто !  
Добавлено:
rambler17

Во время сухого хватку ведешь от основание до головки вместе с кожей ствола.
А когда мокрый хватка скользит по стволу от основания до головки.

Спасибо за ответ . Теперь понятно стало .  

[Tony Montanez]

rambler17
Вы мололец, просто феномен нашего форума!  Уважаем) дай бог Вам крепчайшего здоровья)

[rambler17]

Tony Montanez

дай бог Вам крепчайшего здоровья

Спасибо, и тебе здоровья, удачи и роста!

***********************************

9 декабря с утра плановые НУП упражнения, 3 подхода с перерывами в пределах 5 мин - 100 мин.:

- мощный и жесткий джелк, сухой \ мокрый, с кегелированием, последовательно применяя различные техники джелка с клемп элементами, при 100-110 % уровне эрекции - 200 + 250 + 250+ доение;
- вибромассаж основание ПЧ, яичек, мошонки и скрытой части ПЧ - 10 мин.

Проработка ПЧ на высоком уровне.

Всем всех благ, удачи и роста!!!