5 лет занятия с НУПом и +5 см

[rambler17]

умеренныій

Как ни странно,против ожиданий пч не уменьшается,а наоборот выглядит мясистым.Классно,правда?

Так точно, классно!
 

[rambler17]

03 июня:
- прогревание ПЧ;
- массаж мошонки и яичек (упражнение Чартхэма);
- джелк с кегелированием свыше 400 доений при 90-100 % эрекции:
* мокрый джелк попеременно одной рукой (одна рука у основание ПЧ тянет кожи мошонки назад, другая рука выполняет жесткое доение),
* мокрый джелк - двумя руками по переменно обратной и прямой ОК хваткой,
* джелк одновременно двумя (левая рука прямая и правая обратная ОК хватка) руками. При этом, левой рукой прямой ОК хваткой зажимаю у основание ПЧ, кегелируя раздуваю ПЧ, правой рукой обратной ОК хваткой зажимаю у основание ПЧ сразу после прямой ОК хватки, медленно двигаю обе руки в сторону головки как можно дальше,
* заклемпование ПЧ левой рукой прямой ОК хваткой, раздувание ПЧ кегелированием и элементами РНК, жесткое доение заклемпованного ПЧ только правой рукой обратной ОК хваткой;
- встряхивание ПЧ раз 40-50;
- обливание ПЧ холодной водой.
При выполнении этих упражнений ранее полученная травма о себе не давала знать.

[rambler17]

С 30 мая помпа упражнений не делал.
Травма дает о себе знать.
То ли вечером много выпил жидкостей, то ли еще что-нибудь, после утреннего каменного стояка, потрескалась заживающая рана.
Надо будет дальше лечиться.

[rambler17]

Привет Kuper999
Что-то тебя давно не видно и не слышно? У тебя все нормально? Или НУПить бросил?
 

[rambler17]

Все еще отдыхаю от НУПа.
Рука чешется, так и хочется серьезно по НУПить.
Но, я понимаю, что этого делать не нужно.
Что же, будем ждать.    

[rambler17]

Травма от 30 мая вылечил. ПЧ готов к бою.
Сегодня при хорошем утреннем стояке выполнил сухой джелк 40-50 жесткое доение.
Но пока, кроме сухого джелка, другие НУП упражнения делать не буду.
Может быть, во время такого полу отдыха получу определенный прирост!?

[T@O]

rambler17

Может быть, во время такого полу отдыха получу определенный прирост!?

Все может быть! С выздоровлением  

[rambler17]

T@O

С выздоровлением

Спасибо!
Тебе удачи и непременного роста!

Утром сухой джелк 80 доение при утреннем стояке.

Днем натянул кольцо у головки и при мощном стояке сухой джелк 130 доение.
В первые за последние годы на головке ПЧ появились множество красных точек.
Может быть это говорит о хорошей проработки ПЧ!?  

[умеренныій]

rambler17

Днем натянул кольцо у головки и при мощном стояке сухой джелк

Можно с этого места поподробней.Что за кольцо?Как впечатления,сравни,плиз,с вариантом "без кольца".Это пока мне напомнило проминания по типу Юли №3 заклэмпованного у основания и под головкой ствола пч.

[rambler17]

умеренныій

Что за кольцо?Как впечатления,сравни,плиз,с вариантом "без кольца"

Обычно, когда я дома, у основание ПЧ надеваю упругое кольцо (от автомашины Волга) с внутренним диаметром 25-26 мм.
На этот раз лишь смог натянут на головку, из-за мощного стояка не смог сдвинут с место.
Попробовал неплановый сухой джелк.
Получилось мощное доение - для меня новое упражнение заклемпованным сразу после головки ПЧ.
Ощущение хорошей проработанности ПЧ. Давно такого не было. Появились даже красные точки на головке ПЧ.
Практически не возможно сравнить с вариантом без кольца.

Это пока мне напомнило проминания по типу Юли №3 заклэмпованного у основания и под головкой ствола пч.

Только в моем случае заклэмпованного под головкой ствола ПЧ.
***************
Сейчас выполнил процедуры обливание ПЧ (с кольцом у основания) холодной водой в течение 10-12 сек. и во время выполнения данной процедуры несколько раз мануальные растяги.
Как удивительно, после данной процедуры красные точки моментально исчезли, как будто их не было.
Ощущение превосходное!