28 мая 2020, 18:37:24

Новости:

Узнай первым о новых темах и ответах в Telegram канале:  @gratis_forum





avatar_valera_an2

"Классическая" программа ношения экстендера

Автор valera_an2, 06 марта 2012, 16:59:15

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

valera_an2

Привет всем!  :) Ношу экс с 12.02.2012. Ношу по классике аппарат пени. Первоначальная длина штанг была такова: длина штанг экса+9,5 см. После 10 дней ношения я спокойно прикрутил еще 0,5 см. Итого к 23.02.2012 длина штанг была такова: длина штанг экса+10 см.

Так вот в чем проблемка. Пружины расжимаются на 2 деления (690 г) и дальше не хотят. Когда одеваю с данной длиной, если не с утра, а вечером, еле залазит площадка на штанги.

Пора уже вроде прикручивать новые 0,5, но тогда одеть совсем не получится. Что делать?  :)

Ношу экс не как раньше (1,5ч+1,5ч+1ч), а 2ч+2ч. Пока я прикручивать ничего не собираюсь, жду когда при одевании пружины будут на 3 делениях (450 г).  ;)

Кто носит или носил по классике, поделитесь советом!)

Заранее спасибо!!! :)  
Добавлено:
Забыл написать. Туника у меня не толстая, не с палец толщиной:), но видимо тянется не очень:):):) или я мало времени в день тяну (4 ч в сумме)

Мои размеры.

BPEL (вдавливаю до упора) = 14,5 см
NBPEL=13 см
Растянутый без вдавливания =14 см
Растянутый с вдавливанием= 15,5 см
В спокухе = 8 см
EG=12,5 см

                       :)  

buddaaa3

А ты НУПом только начал заниматься?

ЦитироватьПора уже вроде прикручивать новые 0,5, но тогда одеть совсем не получится. Что делать?

Инструкция лишь руководство, а не обязательство использования.

ЦитироватьПружины расжимаются на 2 деления (690 г) и дальше не хотят. Когда одеваю с данной длиной, если не с утра, а вечером, еле залазит площадка на штанги.

А прогревание делаешь?

ЦитироватьКто носит или носил по классике, поделитесь советом!)

Я делаю 4-х часовые подходы, пружины еле сжаты, когда совсем не сжимаются при носке, то прикручиваю штангу, и мне пофиг сколько дней это займет 5 или 50.
Расти пиписька большая и маленькая!
НУПорство и труд - член отрастут!

valera_an2


ЦитироватьА ты НУПом только начал заниматься?


НУПил как то в прошлом году. Каждый день по 30 минут, не знаю как это назвать, полуджелк- полурастяги). Про форум не знал. Ну после таких неправильных упражнений, естественно результата не было, хотя после хороших редких занятий член набухал)))
Сейчас нет возможности джелковать. Поэтом купил экс. Ношу с 12 февраля 2012 года.

ЦитироватьА прогревание делаешь?


Нет. С соседом в комнате живу. А так вообще в общаге. Возможностей как таковых нет)

ЦитироватьЯ делаю 4-х часовые подходы, пружины еле сжаты, когда совсем не сжимаются при носке, то прикручиваю штангу, и мне пофиг сколько дней это займет 5 или 50.


То есть пока носить так как есть, не прибавляя ничего?  

buddaaa3

ЦитироватьТо есть пока носить так как есть, не прибавляя ничего?

Да. Пока совсем провисать не начнет.
Расти пиписька большая и маленькая!
НУПорство и труд - член отрастут!

valera_an2

ЦитироватьДа. Пока совсем провисать не начнет.


Но в этом случае опять таки расхождение получается. Например, у меня чтобы начал провисать, нужно чтобы пружины были полностью расжаты , 5 делений видно ( натяжение 100-200 г или вообще нет).

Соответственно член не будет растягиваться практически когда я буду носить те дни, когда натяжение больше 4 делений (меньше 300 г соответственно), время проходит)

Я вот думаю ждать до того момента, пока при надевании не будет хотя бы 3 деления (450 г) видно сразу . Ждать пока член растянется по ходу занятия думаю не стоит, потому что сказывается небольшое сползание и растяжение самого ремешка во время подхода, появляются неточность.

Но тут опять таки есть нюанс, что при одевании член не прогрет, не растянут и т.д. И  тут появляется неточность :)  :)  :)

PS сплошные погрешности в НУПе   :angry: Определить точно практически ничего нельзя :angry:  

buddaaa3

100-200 грамм не может быть. У меня пени, там минимум 460 гр натяжение. Вес самого экса грамм триста+пружины.
Натяжение появляется как только ты член оттягиваешь. А вообще время прикручивания штанг определяют по опускающемуся перпендекуляру.
Расти пиписька большая и маленькая!
НУПорство и труд - член отрастут!

мои13см

о чем вы говорите. Когда носишь по-классике, натяжения вообще н должно быть. Просто штанги добавляешь каждые 10(кому сколько) дней и все.

Мега клевый Лёшенька

valera_an2
Пиши грамотно и по русски, здесь так принято.
Правильные переговоры с Керри должны начинаться с фразы "Извините, что ударил вас в коридоре". Дипломатия - это, прежде всего, вежливость.

alek20063

Цитироватьпо русски

по-русски, если уж на то пошло.
De vero et falso
StopFake.org - лживость путинской России

Любишь бегать с калашом - люби и в рефрижераторе кататься.

Gemini.kz

09 марта 2012, 05:58:28 #9 Последнее редактирование: 09 марта 2012, 05:59:25 от Gemini.kz
valera_an2

Предупреждение!
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]



По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru