Мой путь к мечте

[Alex2011]

Слаер

к я тебя понимаю  А я думал прога новичка +1см или +1.5см, а потом экс на полгода +3см и 18см в штанах))))) А на деле +1.3см за 8 месяцев. Ну я уже на год экса подписался, а где год, там и два))))
Ялды тебе))

Взаимно и тебе.

Я минимум полгода.
Заодно сравню где быстрее растет на классике или полуклассике.

[Alex2011]

что то завис я на длине штанг 14,8. Причем иногда вообще вначале длина откатывается до 14,5

[Alex2011]

сеты

сегодня новый рекорд за раз не снимая - 8 часов ( дальше уже влом было таскать). Видимо скоро на новую длину переход будет.

05:05   
05:45   
05:00   
04:28   
04:53   
05:45   
04:45   
05:10   
05:06   
08:00

[malysh3105]

Alex2011

сегодня новый рекорд за раз не снимая - 8 часов ( дальше уже влом было таскать). Видимо скоро на новую длину переход будет.

Молодец!Расти большой!

[Alex2011]

malysh3105

Молодец!Расти большой!

Спасибо и тебе роста.

[Alex2011]

выкладываю нудные циферки (сеты)

05:06   
05:20   
05:40
05:03   
05:25   
07:30   
05:02   
05:50   
06:08   
05:25   
02:01   
06:18


Уже больше месяца таскаю по классике на одной длине без продвижения. Начинает бесить и слегка депрессировать. В последний день решил через час прибавлять штангу 5мм.
Думаю на днях перейти на +5мм по штангам в ущерб времени за один подход по началу.

[СС]

Alex2011

Думаю на днях перейти на +5мм по штангам в ущерб времени за один подход по началу.

По силовой хочешь начать таскать?

Уже больше месяца таскаю по классике на одной длине без продвижения. Начинает бесить и слегка депрессировать.

А ты bpfsl замеряешь? У меня даже когда штанги не добавляются, bpfsl увеличивается медленно, поэтому не парюсь. Сам больше месяца на одной длинне штанг сижу, а bpfsl +3мм.

[Alex2011]

Слаер

По силовой хочешь начать таскать?

Ну я бы не назвал это силовой - просто в самом начале присутствует некоторое натяжение - 1-2 риски на Пенимастере, потом ПЧ вытягивается.

А ты bpfsl замеряешь? У меня даже когда штанги не добавляются, bpfsl увеличивается медленно, поэтому не парюсь. Сам больше месяца на одной длинне штанг сижу, а bpfsl +3мм.

Планомерно не замерял( на мануале в макс было nbpfsl 19,8, потом был откат до 19 где-то. Думаю это связки.)
У меня в районе узды периодически - раз в 2 недели, начинает кожа слазить-шелушиться. Не знаю толи от присыпки, толи от роста)

[Alex2011]

Посчитал тут как увеличивались штанги при ношении экса ( ношение по классике и по полуклассике).

увеличение штанг на 2 см от начала

91 день = 703ч 30 мин - полуклассика ( носил в самом начале занятия НУПом)

81 день = 326ч 42 мин - классика ( через год от начала, после мануала, помпы, джелка. Без перерывов месячных на отдых)

ношение по классике получает золотую медальку!!!      

[Alex2011]

сеты

05:08

05:32   
04:13   
05:19   
05:49


рукоблудие до экса ( даже за сутки) заметно укорачивает время ношения, наверное усталость тканей.
По классике носить конечно проще, чем по полуклассике или силовой, но член в месте обмотки и где рост идет облезает просто жесть( как змий шкуру меняю ).

Кстати никто не задумывался почему рост от экса идет в основном в месте крепления площадки?