Мой путь к мечте

[oreon]

Alex2011
естественный вопрос, почему от джелка отказался?))  

[Alex2011]

oreon
решил пока упор на тунику сделать. как растяну, чтоб разница между BPFSL BPEL  была более 3см подключу джелк.

[Alex2011]

пропустил тут пару дней занятий. Сегодня сделал замер до растягов BPFSL 19,4-19,5см(+3,4-3,5), после растягов 19,7-19,8см. Рост туники все-таки идет. УРА УРА ( Надо будет пожрать, что-нибудь. Кто знает туника случаем не из коллагеновых волокон состоит?)  

[Alex2011]

Вот и у меня произошел хруст во время растягов. Шах в борьбе с туникой произошел)

[Alex2011]

Пришли мне помпы с насосом от [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]. Хорошие с закругленными краями колбы. Скоро буду тестить.

[Alex2011]

Испробывал помпу (колба 1 3/4  два подхода 10 и 15 мин  на давление -4-5hi).  Прикольные ощущения - по мне даже приятнее чем джелк.

Сделал фото 1 подхода
( на память)
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

кстати кто чем смазывает ? я после джелка оливковое масло использовал - оно пойдет?

[Tankiro]

Alex2011
я использую вазелин либо спец смазку с био коллагеном и пчелиным ядом.

с давлением лучше пока до 4-5 работай.пусть пч привыкнет)

и для начала лучше пару сетов по 5-7 минут-чем один 15 минут)

[Alex2011]

Tankiro

Alex2011
я использую вазелин либо спец смазку с био коллагеном и пчелиным ядом.

с давлением лучше пока до 4-5 работай.пусть пч привыкнет)

и для начала лучше пару сетов по 5-7 минут-чем один 15 минут)

Хорошо буду по 5-7 минут.  

Хорошо, что у меня лимфой не заплывает ( ни от джелка ни от помпы)?

[oreon]

Alex2011

кстати кто чем смазывает

я смазываю жирным Детским кремом для чувствительной и сухой кожи (смягчает и увлажняет).
он хорошо смывается. стоит как и вазелин 3 копейки
рекомендую попробовать
вот такой - [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

[Alex2011]

oreon
спасибо поищу эту лису.