08 июля 2025, 09:26:19

Новости:

Чтобы использовать все возможности форума на смартфоне или планшете необходимо в браузере выбрать настройку "Версия для ПК".




avatar_Monte

Упорным сопутствует удача

Автор Monte, 19 декабря 2011, 20:16:29

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

Incubus.

Monte
Хороший способ, особенно когда нет возможности прогреть водой или грелкой. +

 

Djonik20

лучше б написал как результаты, а то 7 месяцев уже не отписывался)
Начало март13.....сент13......март14......дек14......март15....now
NBPEL.....13 ..........13.7 ...........14..........14.2........14.........14......+1
EG.........11.1.........11.9 ..........12.2........12.1........12.3......12.1..+1
BPEL......................17............17.2.........17.4........17.3......17.5
BPFSL....................................17.7..........18.........18..........18

Monte

Djonik20
да я сделал перерыв. особенно прироста и не произошло. вырос в длину на 0,5 , но я и этому рад ))Incubus.
я раньше тоже водой прогревал, но постоянно травмы получал от сосудистых. теперь если они и бывают то очень редко.  
Мой дневник
Изменяясь по мелочам будущее преображается в целом.
If you want to be a lion you must train with lions

Djonik20

Цитироватьда я сделал перерыв. особенно прироста и не произошло. вырос в длину на 0,5

ты вообще не тренил эти 7 месяцев и он вырос на 0,5 см??? когда начнешь заниматься?
Начало март13.....сент13......март14......дек14......март15....now
NBPEL.....13 ..........13.7 ...........14..........14.2........14.........14......+1
EG.........11.1.........11.9 ..........12.2........12.1........12.3......12.1..+1
BPEL......................17............17.2.........17.4........17.3......17.5
BPFSL....................................17.7..........18.........18..........18

Monte

вообще не тренил. уже начал 4 тренировки уже было  :D  
Мой дневник
Изменяясь по мелочам будущее преображается в целом.
If you want to be a lion you must train with lions

Djonik20

ну тогда +0,5 см это вообще подарок clap_1
Давай вливайся)))
Начало март13.....сент13......март14......дек14......март15....now
NBPEL.....13 ..........13.7 ...........14..........14.2........14.........14......+1
EG.........11.1.........11.9 ..........12.2........12.1........12.3......12.1..+1
BPEL......................17............17.2.........17.4........17.3......17.5
BPFSL....................................17.7..........18.........18..........18

Monte

парни выручайте советами. долгое время около года жил с родителями, помогал с ремонтом. попытки конечно были но в основном неудачные. так вот проблема в том что у меня сейчас панический страх при знакомстве с девушками. вижу девушку хочу подойти но в этот же момент что-то происходит внутри меня. все сжимается и в голове сразу мысли - Да нафиг надо; Она тебе откажет;А вдруг у нее парень есть.  т. д.  и т. п. Недавно с соседкой заговорил в лифте( она мне очень нравится) так меня всего трясло, стою ноги трясутся в глаза ей не могу смотреть, нервничаю при разговоре как будто ком в горле, все время сглатываю. Причем девчонка идет на контакт, абсолютно адекватная, отвечает развернуто. Внимание вопрос : как вы боретесь со своими страхами, как преодолеть этот порог когда вступаешь в связь с внутренним диалогом? как вы вообще боролись(боритесь) с этой проблемой?
Мой дневник
Изменяясь по мелочам будущее преображается в целом.
If you want to be a lion you must train with lions

Байрон

Monte
Цитировать: как вы боретесь со своими страхами, как преодолеть этот порог когда вступаешь в связь с внутренним диалогом? как вы вообще боролись(боритесь) с этой проблемой?

Не буду оригинальным. Надо чаще общаться. А девчонке просто сказать-- извини но я очень волнуюсь так как ты мне очень нравишься. Имхо  :D  
Было.          .....................                            стало
NBPEL-12,5  .... 14,5.... -
BPEL -15,5.      . ...17,5....19
EG-13.       .    .........  14...... 15
Только человек с ЮМОРОМ- будет делать без СМЕХА то что мы делаем с нашими ПЧ.

serg76

Monte
а почему ты боишься так?
ну есть у неё парень предположим,ну откажет .И что?
Она же тебя не побьет если ты спросишь её.Многие девушки только об этом и мечтают.
Никак не борюсь со страхами- просто подхожу и всё
Страх неудачи никогда не должен быть причиной нашего бездействия.

             ........1.03.13 ...стало ...    будет                                   
NBPEL ...15 .......18 .........20
BPEL      ......? ........21 .........22.5
EG         ........12 .......14..........16
BPFSL    .....?.........22.........23.5

NUPLEON

Monte
Общайся больше и всего делов, представь что это не девушка, а твой лучший друг и веди себя также, как  с ним!
BPFSL 22.7(+4.7), BPEL 21.5(+3.5), NBPEL 20.0 x EG 14.7(+0.7)
От чего я вырос!  http://www.gratis.pp.ru/journal.php?user=171170
Развитие силы рук для мануальных упражнений - Пол Вейд, книга 1 http://my-files.ru/mp7kfp
Система изометрические упражнений Засса, Брюса Ли, спецназа с ремнем, силачи старой школы (ССШ) Виктор Блуд



По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru