Скоро будет как в порно :D

[artikon]

Loose
Хах, велком обратно в мануал

[Loose]

artikon

Спасибо  

думаю на долго я в мануале теперь  

Подруга решила ко мне переехать    что бы хату не снимать)

да и член уже пару дней с трудом принимает боевое состояние  

Буду надеяться что арабский джельк даст мне +3 см


Добавлено:
насколько я понял,арабы вообще растяги не делают? это так?

они как делают джельк всю жизнь,так у них и прёт длинна?  

[Tankiro]

Loose
20 МИНУТ РАСТЯГОВ?

брат это ж не серьзно.ты так врядли вырастишь((

[artikon]

Tankiro
Да ладно, сорокаминутная трена для начала норм. Он же только перешел на мануал.

Loose
Я бы тебе потом советовал бы разделить трены: либо тяги либо сосуды.
А то и правда, что там за 20 мин наджелкуешь?
Добавлено:
Даже за 40 мин не особо накачаешь его.
Я минимум час мануалю, иногда даже побольше, если чувствую, что недогрузил ПЧ.

Вообще сичтаю, что час - оптимально (по моим ощущениям). Если по прошествии часа чувствуешь, что можешь еще - значит недогрузил, имхо. Ну а за меньшее время - не знаю. У  меня не получается его конкретно нагрузить за меньше чем час.

[Johano]

Loose
А, что с подвешиваниями?  

[Loose]

Tankiro

пока будет мануал....пока другие задачи в жизни   если всё пойдёт щас,то начну лове лопатой срубать  

artikon

Спасибо,я пока так,в лёгкую) потом буду норм всё делать) пусть привыкнет  

а потом что то около 30 минут растягов и часа джелька сделаю)

Johano

Щас нет варинатов вешать,подруга переехала сегодня+ начал работать...очень хочу машину чёткую    

[Loose]

30 минут растягов 30 минут джелька  

надеюсь что сила арабов даст 3 см до конца лета там скорей всего буду опять пробывать экс,по классике  

Просьба тех кто шарит в мануалке и вырос хоть на сколько то,дать пару советов

что нужно добавить в прогу?

у меня 30 минут растягов(разных) потом грею по стандарту минут 5...потом мокрый джельк 30 минут.....от корня к головке веду 3-5 секунд   (время джелька увеличу до 40-60 минут)

пробывал верёвку делать сегодня,но впечатления не алё тупо с писюном игры)

в мыслях только длинна    

[ТолщеИДлиннее]

Loose

сила арабов даст 3 см до конца лета

мне сперва показалось "до конца света" =)) а что, он как раз в этом году, надо успеть!    

[Челентано]

Loose

пробывал верёвку делать сегодня,но впечатления не алё  тупо с писюном игры)

Верёвка по ходу для всех не алё

в мыслях только длинна

Была бы у меня такая длинна я бы наверно не знал предела счастью а реально на деле чё 21.5см мало разве бабам?  

[Tronbalt]

Челентано мало обладателю))