НУП - беседа -2

[Сухопутный Кит]

applikator

Это все ты можешь спокойно делать,чтобы развиваться всесторонне. Я так правда не делаю,так как это время я трачу на железо.

Железо, я пожалуй зимой уже тягать буду. Турник будет слишком холоден ко мне в зимнюю пору (хотя, можно и дома его прикрепить куда-нить, наверное так и сделаю). А пока лето, грех на свежем воздухе, с друзьями, не позаниматься на турничке. Блин, хочеться в скором времени тоже похвастаться: во, мужики, 40 раз сделал, ё-маё! Воодушевил ты меня не на шутку!

[applikator]

Сухопутный Кит

Воодушевил ты меня не на шутку!

Да я сам под впечатлением,все спать никак не лягу))) Буквально недавно вопрос поднимал,что так и не смог до полтины дотянуть и надо бы немного вплотную подойти к этому вопросу(время  то идет)

Теперь нужно ставить другие цели. Хочется сотню,но имея достаточный опыт трезво понимаю  что это походу слишком далекая мечта. Я планирую в течении пару лет набрать массу до сотни,тут бы это результат сохранить,было бы здорово.

Я массу набираю без химии,поэтому время мне должно помочь. Это как таскать бычка получится.

[applikator]

Сухопутный Кит
Вот видео подтягиваний [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Я так скорее всего  не смогу,так как подтягиваюсь в быстром темпе,у меня скоростные силовые подтягивания. По выносливости у меня двойка. Вот такие нюансы тут тоже есть.

[ТолщеИДлиннее]

applikator
50 подтягиваний это что-то не реальное для меня, я топчусь около 10 раз . Что-то я с подтягиваниями совсем не дружу, стыдно даже. Не идут они у меня, думаю, нету предрасположенности к ним.
Правда, занимаюсь на турнике один раз в 8-10 дней делая по 3-4 подхода и все )

Кстати, а рост у тебя какой? А то вес сказал, но еще бы и рост узнать.

[freak]

applikator
такой скромный  

40,5 - 41

но руки обычные

Видимо в этом движении у меня чуть больше предрасположенности чем у других,поэтому особой заслуги и нет.

[applikator]

ТолщеИДлиннее

50 подтягиваний это что-то не реальное для меня

Так кажется со стороны,я тоже не думал что так буду уметь,просто режим и время сделали свое дело. Я даже не напрягался толком,просто делаю каждый день и все(на автомате)

Правда, занимаюсь на турнике один раз в 8-10 дней делая по 3-4 подхода и все

Ты мышцы качаешь?

У меня после вчерашнего немного связки левой руки ныли ночью,видимо пока это не моя нагрузка,будем закреплять результат потихоньку.
Добавлено:

Кстати, а рост у тебя какой? А то вес сказал, но еще бы и рост узнать.

175см  

[умеренныій]

applikator

Ты помнишь я писал что 40-ник сделал и хочу теперь полтинник? Блин не помню в прошлом году это было или в позапрошлом? Дневников не веду,поэтому надо посмотреть сколько времени на это ушло.

А помнишь, я говорил, что хочу сделать 22 на 17-ть? .............. Ишо не сделал  

[applikator]

freak

такой скромный biggrin.gif

Ага,это не про меня,всех на форуме вчера поднял))))
Добавлено:
умеренныій

А помнишь, . что хочу сделать 22 на 17-ть? .............. Ишо не сделал

Не сделал,значит сделаешь. Кстати а зачем такой большой хер,ну это же реально много. Рыбу глушить,ты рыбак?  

[Сухопутный Кит]

applikator

Вот видео подтягиваний 60 раз.

Идеальное исполнение, к такому конечно нужно стремиться.

Я так скорее всего  не смогу,так как подтягиваюсь в быстром темпе,у меня скоростные силовые подтягивания. По выносливости у меня двойка. Вот такие нюансы тут тоже есть.

Не согласен. 50 подтягиваний невозможны без определенного уровня выносливости. И вряд ли он равен двойке И вообще, выносливость это конечно хорошо, но сила всё-таки предпочтительней, как по мне.

[applikator]

Сухопутный Кит

И вообще, выносливость это конечно хорошо, но сила всё-таки предпочтительней, как по мне.

Я тоже больше тяготею к взрывной силе,к возможности кратковременно "взрываться"

50 подтягиваний невозможны без определенного уровня выносливости.

Я как нибудь попробую так подтянуться,как будет настрой. Но уверен что делая такие паузы я быстрее потрачу запасы силы чем дойду до своих значений. Это тоже надо тренировать,а я этого не делал никогда.