Дневник Жорика

[тихушник]

serg76

попробуй 5-6 коротких подходов в помпе,максиму по 10 минут на небольшом разряжение
ПЧ должен разбухать,а давление маленькое,короче брать временем и количеством сетов

Твоя задумка мне ясна.
Но я пока не дойду до 20-ти минутных сетов -менять прогу не буду ( буду лишь постепенно снижать
вакуум, чтобы помпить на 4-5-ти инчах...не больше)
5-6 подходов по 10 мин-это почти час, пока это для меня многовато.

[JORIK 1985]

привет братва!

[snoop dog]

Привет, джигит)).  Как ты, что у тебя хорошего,  расскажи?)))

[JORIK 1985]

snoop dog

Привет, джигит)). Как ты, что у тебя хорошего, расскажи?)))

что-то я разошолса этой весной, девчатам спуску не даю, трахаю аж шуба заворачиваетса, раньше как-то быстро кончал, сейчас сэкс мин. 15,  и то в конце уже разворачиваю раком и шпарю, аж дым идет)).
и от сейчас на работе сижу, а в мыслях одно, где найти новую жертву, я не переборчивый, если мутить не надо долго, чпокну и некрасивую клюшку.
вспомнил нашу народную послловицу"є*и німу сліпу й каліку, і бог тобі добаве віку"))
хочетса для души девушку встретить, та кинуть уже якорь, сколько можно шлятса.
 

[JORIK 1985]

привет друзья, месяц не заходил на сайт так-как прошляпил телефон на днюху, итак полтора года держалса)), уже месяц живу в  Твери, очень даже не плхо, нормуль с  аванса в зял себе смарт за 10000, короче в пять раз зарплата выросла,. Город обалденный ,раньше в волге каждые выходые схлест хохлов, сейчас похолодало , климат не айс погода пять раз на день меняетса,, обидно что на родине все так куево ...

[JORIK 1985]

здарова!!!

[Ярый]

JORIK 1985
На нуп форуме надо говорить: Здоровый  
Чо там как нуп? Забил пока? По бабам да работа?

[JORIK 1985]

Ярый
привет братан, рад видеть в гостях, та че джелкую помаленьку, курить наверно легче бросить, да есть пару девок дома, которые рады моему огрызку, а так шлюхами перебиваюсь, на стройке ху@рю в питере, вроде пока не кашляю, подпукую иногда, но то уже лирика...  

[JORIK 1985]

Я жив))
Добавлено:
Ах да, все еще нуплю помаленьку...

[JORIK 1985]

Ах да, все еще нуплю помаленьку...