13 июня 2024, 13:29:59

Новости:

Узнай первым о новых темах и ответах в Telegram канале:  @gratis_forum




avatar_reflexuss

Подвешивание с раскачиванием

Автор reflexuss, 06 октября 2011, 23:38:49

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

NOvik

09 октября 2011, 12:46:21 #20 Последнее редактирование: 09 октября 2011, 12:48:16 от NOvik
reflexuss
ЦитироватьВо те на! Какая теория??? у меня же вырос!

Так и не написал на сколько :huh:
ТЫ ВООБЩЕ МЕНЯ НЕ ПОНЯЛ :D
ЦитироватьОткуда я знаю почему ты не растешь???

Я начинал с 11см в сейчас у меня 15,5-16см
ЦитироватьСколько ты работал?

5-6 лет гдето в НУПе
Цитироватьсколько часов и сколько времени?

2часа НУПу в день практически всегда находил
ЦитироватьУ меня нету особого желание расписывать свою программу...из за того что мой акаунт потерли и уж я долго к ней очень шел к моей программе....знаю что вырос от подвеша и все...

Ну нет так нет,переживём :)
ЦитироватьТебе недостатачно научных фактов?

Мне НЕТ! Да и какие факты? пару фоток и мутные видео? Это не особо научно...
З.Ы.
Удачи всех благ тебе!
Практика - критерий истины.
В НУПе предпочитаю:
-Джельк
-Колпак и рукава от Карпа
И главное спокойствие т.к. результат неизбежен.

ghad

опасный нупер видимо :)
Все эти трения вокруг меня рассеяны,
Сначала до конца проплываю я в бассейне,
И собираюсь я дожить до семидесяти,
Надеюсь Боженька простит все мои косяки

Ьука

05 февраля 2012, 18:48:49 #22 Последнее редактирование: 05 февраля 2012, 18:49:06 от Ьука
Он гугл транслитом разговаривал, NOvik как вы друг друга понимали я так и не понял.)))

ViVi008

Ну чё 10 лет прошло
Кто то дошел до 200кг в подвешивании?

Tankiro

ViVi008,
максимальный вес о котором слышал на тандере
35 кг

Профессиональные НУП-девайсы по САМЫМ НИЗКИМ ЦЕНАМ! (нажми)
Посмотри ОГРОМНЫЙ ассортимент:
Помпы, гидропомпы, вакуумные экстендеры, механические экстендеры, вакуумные вешалки и не только!

ViVi008

Один чувак писал тут, что подвешивал 800гр и ходил так.
Так он вылечил простатит пишет.
Правда не понимаю как я связь с простатой?
И ещё он бегал с этим весом 3км
В итоге пч стал на треть толще и длиннее на пару см.
И вроде это за год изменения
И я не помню был эластичный подвес или жёсткий

Tankiro

ViVi008,
когда это единичный случай к таким кейсам нужно относиться с осторожностью)
возможно это очередной мудрый писал

Профессиональные НУП-девайсы по САМЫМ НИЗКИМ ЦЕНАМ! (нажми)
Посмотри ОГРОМНЫЙ ассортимент:
Помпы, гидропомпы, вакуумные экстендеры, механические экстендеры, вакуумные вешалки и не только!

ViVi008

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]ViVi008,
когда это единичный случай к таким кейсам нужно относиться с осторожностью)
возможно это очередной мудрый писал
Возможно, отпишусь в трунде по деталям...
А так я этой раскачивалкой за 2 недели сделал в 2 раза больше бпфсл чем за 2 недели трунда, причем раскачивалку - качалку делал в последние 2 недели, что удивительнее ведь со временем прирост затухает внутри цикла)

Gratis007

ViVi008, а как раскачивал? Просто махал круговые? 
И если 3кг особо не ощущаешь, нету боли в связках, стоит ли поднимать вес?

Tankiro

Gratis007,
только очень и очень плавно

Профессиональные НУП-девайсы по САМЫМ НИЗКИМ ЦЕНАМ! (нажми)
Посмотри ОГРОМНЫЙ ассортимент:
Помпы, гидропомпы, вакуумные экстендеры, механические экстендеры, вакуумные вешалки и не только!



По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru