Отчёты о увеличении полового члена

[Динозавр]

экстендер 5.5 часов

[alek20063]

стретчер
не грею - после прогревания вообще невозможно носить тяжелую вешалку. Пока что локально ИК использую.

[умеренныій]

3.11.
-Сосудистый микс под клэмпом-26мин
-Гидропомпа-13мин

[JORIK 1985]

вчера перед сном 10мин. сухого и утроом немог стояк угомонить

[holyday]

У меня всё стандартно: 10-15 минут Джелка + Руч.Клемпа.
Мерялся, как и 2-а года назад: 12*11,7

Сейчас подумываю сделать так:
1) Убить полностью ПЧ сосудистыми, делать их по 2-3 часа в сутки, под стимуляторами.
2) Отдых
3) Экс по классике - 2-4 месяца, если будет рост, то дальше Экс, если же нет, то:
4) Небольшой отдых
5) Перейти на вешалку, начать с 1 кг ...

[shurplanet]

holyday
Хороший план действий!
Только учти, что под стимуляторами эффективность\сила нагрузки повышается значительно. Можно запросто перетренироваться обычным джелком. И не заметить этого из-за мощнейшего тонуса.

2-3 часа в сутки

Так лучше делать уже в самом конце такого цикла, перед отдыхом. Начинай всё ж с 5-15 минут в сутки.
Очень хочу, чтоб у тебя всё получилось! Роста!

[ТолщеИДлиннее]

ночной стретч 10ч

[JORIK 1985]

holyday,попробуй включить в программу перед сосудистыми Арастяги. за 2года не здвинутся с места-непорядок. полюбому нужно прогу менять.

по теме:
Арастяги10мин, эр.сгибания под клемпом 15мин, сухой 15мин(как всегда 90-100%эр.)

[noximander]

фак. у меня опять тромб нарисовался на залупе. обидно - описать не могу, ведь сейчас есть и настроение заниматься, и, что очень важно, время и возможность, хоть каждый день. а тут такое.

похоже, юли мне делать не стоит.

[shurplanet]

noximander
На головке тромб, к счастью, не может быть. Там губка, вен нет.
Может у тебя синяк?
Ивиняюсь за назойливость, но я опять же РПГ, убрал себе быстро синячок на залупе. Надувая её, отпуская, и опять надувая.