БАЗА ЗНАНИЙ: Подвешивание

[Tankiro]

Frogo0065,
мой опыт подсказывает что все таки на подвешивании вес приоритетней времени.

[Убивец]

Tankiro,так ты вроде больше 2х кило не вешал

[Tankiro]

Убивец,
да, но я то и не вырос особо от вешалки в то время.
Вот сейчас надеюсь за счет веса вырости.
Я вешал 1,8 кг  если быть точным

[mangust11]

Вопрос - есть у кого после вешалки особо сильное посинение со стороны уздечки, где скопление вен небольшое присутствует?
И периодически у меня красные точки вылезают, но не такие как на помпе, а такое ощущение, что кровь выдавливается из пор и засыхает, т.е. их прям физически чувствуешь. 
Есть мнение что это и может кто знает как избежать? Вешаю 3 кг сетом на 30 мин. В день несколько сетов. Вешалка биб стартер

[applikator]

mangust11,

Есть мнение что это и может кто знает как избежать?

Это кровь, которая выходит к поверхности дермы и засыхая образует твердые сгустки. Пробовать фиксировать обмотку по другому, чтобы распределять нагрузку по другому, при фиксации вешалки.

[mangust11]

applikator, спасибо за ответ. 
Это проблема и может привести к травме? Или в целом ничего страшного?

[applikator]

mangust11,

Это проблема и может привести к травме? Или в целом ничего страшного?

Может, если в определенном месте будут скапливаться сгустки(если о них речь) быстрее, чем они будут рассасываться. Это так называемый накопительный эффект. К примеру как натёртости от петлевого крепления экстендера. Сперва покраснение, жжение, потом мелкие ссадины, а потом уже открываются ранки.

Если держать это дело под контролем, не давая прогрессировать, успевая восстанавливаться от тренировки к тренировке, то ничего страшного нет.

[PumpIt]

Эффективно использовать силиконовый рукав вместо обмотки тканью для механической вешалки?

[tutut]

PumpIt, быстро приходит в негодность он.

[Ex. ro]

Привет всем. Такой вопрос возник. Можно ли на пенимастер про при хэнгере получить пузырь? При надевании камера в одном положении находится, но когда даёшь натяг ведь происходит смещение вниз, чисто представив, ведь может головка отклиться от мембраны или часть её?