Старание и упорство

[Tankiro]

12в16,
и про новый сверх эффективный подход к ношению экстендера ты вовсе не слыхал?

[12в16]

Tankiro,нет, прога трунда?
Видел её на форуме, не успел ознакомиться.
Если в двух словах это силовая на короткое время?
Утром время будет, но сейчас пока к помпе привыкаю и нравится.

Но во время холодов всегда экс таскал и достигал +3.6см по итогу в длину
Может сейчас и есть откат, но из за лишнего веса видимо

[Tankiro]

12в16,
да. Она самая!
Суть в грамотном научном подходе и использовании терапевтического тепла

[Zippo777]

12в16,
да. Она самая!
Суть в грамотном научном подходе и использовании терапевтического тепла

Tankiro,ты сам то когда по ней стартуешь?

[Tankiro]

Zippo777,
в июле железно)

[12в16]

Друзья, всем привет.
Вот прошло более 10 лет как я нашел этот форум.
Приходил малышом студентом, надеясь хоть немного вырасти.
По итогу 3-3.5 см к длине и не хочу останавливаться.
Пробежался по своей персоналке, прослезился, какие только не проходил испытания, сменил 2 экса, разные колбы, лидазы уколы.
Всем создателям и учителям огромный респект за советы и за то, что поддерживаете данный форум и НУП-тематику.

Живем с супругой вместе и захотелось мне вернутся сюда.
На руках - 10 летний легендарный экстендер пенимастер хром, помпы 1.75-2-2.25-2.5
Пожив две недели один, побаловался с помпами, понял что 1.75 маловата и расти не даст, в 2-ке самое-то.

Но по стечению обстоятельств достал свой родной экс, надел по старой памяти по любимой своей обмотке и это то что требуется. Тот самый который меня тянул к цели.

Поэтому планирую заниматься с ним, дать ему шанс показать что он может и попробовать новую методику Трунда.

Размеры приложу чуть позже, пару дней надо от помп снять припухлость.  BPFSL что-то около 17-18

Так что погнали к своей цели и оправданию своего ника 12в16, это мой 4 или 5 заход с эксом, посмотрим что выйдет из этого.

Фото как я начинал и к чему пришел за десятилетие

[Tankiro]

12в16,
очень рад, что ты вернулся бро!

[Гребень]

12в16,
Зачем так жестко помпить?) Вместо пч бублик из лимфы.

[12в16]

12в16,
очень рад, что ты вернулся бро!

Я сам рад вернуться и улучшать себя пока это возможно
Тем более своей цели я не достиг, супруга есть, но не подозревает еще что я маньячу) думаю рассказать , она у меня понимающая 🤣

12в16,
Зачем так жестко помпить?) Вместо пч бублик из лимфы.

Это после третьего сета по двадцать минут, с закрытой головкой , типа пакинг как делал Bolchoj, чтобы лимфу по всему пч распределить

Лимфы будет меньше, есть помпить более месяца двух, но я решил уйти на экстендер до нового года.

Если результат будет, то до лета с эксом
Летом буду помпить и джелк

От помпы кстати до 12.5 ЕГ набрал, приятное классное упражнение , но хочу потянуть попробовать еще

[Трунд]

12в16,

Поэтому планирую заниматься с ним, дать ему шанс показать что он может и попробовать новую методику Трунда.

Если результат будет, то до лета с эксом

Эта программа так не работает. Обычно она даёт по 1-2 мм за тренировку, если член готов, и эффективна на достаточно коротких циклах, где нужно отслеживать прогресс и своевременно заканчивать. Если допустить, что тренировок в неделю 4, а в году полных 52 недели, то это в сумме должно дать от 208 (1x4x52) до 416 (2x4x52) мм. От 21 до 41 сантиметра. За год. А если вообще смеха ради посчитать, допустив, что можно тренироваться каждый день и член на 2 мм ежедневно увеличивается, то это за год будет ровно 73 см. Причём не суммарный размер, а к тому, что уже есть, независимо от того сколько там. Реальность нам показывает, что это на текущий момент невозможно вообще никак. Если 2 см растянутой за год с текущего момента сделаешь, уже шикарно.