Старание и упорство

[Tankiro]

12в16
я максимум 5 часов ношу, минимум 2

[stepwise]

12в16

Всем очередной передаю привет, да-да, это снова я)

С очередным наступлением холодов я начинаю свой новый забег с эксом, уже четвертый по счету)))
Планирую относить его ровно полгода, до этого не удавалось мне такого, максимум 3 месяца на ужасной обмотке

Буду вести таблицу со временем ношения, длиной штанг

BPFSL = 17.1 см , вообще не сдвигается
NBPEL - 15.0-15.5
Длина штанг на сегодня - 14см
Первые две недели поношу на 240-460 грамм, потом две недели 600-900 грамм и выйду на натяжение 1120
если будет результат в первый месяц, на небольшом натяжении то на нем и останусь

Привет. Если у тебя BPFSL = 17.1 см то почему экс на такой длине не носишь?

[12в16]

stepwise
Ну на такой длине штанг мне комфортно одевать, а как измерить bpfsl в эксе?

Если длина штанг больше , то мне больно одеть его, обмотка сползает
Сейчас я начал по классике , когда одеваю, то натяжение 200-400 грамм, ношу вниз

Если увеличю длину штанг, то натяжение будет 900-1200 , не хочу убивать...начал плавно

[stepwise]

12в16

Ну на такой длине штанг мне комфортно одевать, а как измерить bpfsl в эксе?

От основания экса до крайней точки ПЧ.  

[12в16]

stepwise, так измерять надо когда параллельно полу или направлен вниз?

начал втирать мази, бадягу, конский каштан, экстракт с пиявками  ... иногда до и после сета, заметно стал хуже тянуться
бадяга вообще полная хрень, вообще с экстрактом мяты, как и конский каштан

но каштан в разы лучше, вроде с ним тянется хорошо
 

[stepwise]

12в16

так измерять надо когда параллельно полу или направлен вниз?

Параллельно конечно, длинна в эксе = BPFSL.

зы Работаешь или нет, времени хватает по 4 часа экс тягать?  

[12в16]

stepwise ну вот я измерил и получается вот что))) длина в эксе - равна длине в растянутом
пока перешел плавно на 400-600 грамм, после первой недели носки

работаю, 2-3 раза в неделю, пока в поисках другой... но зиму думаю надо тянуть в длину, потом с растягами и эксом завяжу


[Для просмотра изображения [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]]

[stepwise]

12в16

stepwise ну вот я измерил и получается вот что))) длина в эксе - равна длине в растянутом

Не понял, BPFSL 17 в эксе, а ты говоришь что штанги 14 см!? Или ты длину штанг считаешь от основания но без основания?  

[12в16]

я считаю длину штанг накрученных + то место где начинается сжиматься пружина,)))

длина от основания, от белой фигни до конца штанг, около 17см

[stepwise]

12в16

я считаю длину штанг накрученных + то место где начинается сжиматься пружина,)))

длина от основания, от белой фигни до конца штанг, около 17см

Понял, а то какие то прям нестыковки.