Старание и упорство

[teacher_splinter]

12в16
Присоединясь ко всем - молодец! Прогресс +1,5 от проги новичка за несколько месяцев это очень даже неплохо.
Давай -жми на газ! )) Ялды    

[Ihave14sm]

Молодец! Продолжай в том же духе!

Джелк на каком уровне эреции делаешь? И растягивания сколько по времени?

Ялды!

[12в16]

Ihave14sm
джелк делаю на слабом уровне - и постепенно доходя до 50% где то:)
но бывает по разному

сейчас буду упорнее заниматься-не пропускать занятия)
   

[умеренныій]

12в16

джелк делаю на слабом уровне - и постепенно доходя до 50% где то

А попробуй после прогрева сделать на 80-90%-тах эрекции.Будет мясо  

[12в16]

умеренныій
у меня по разному получается - через раз  то стояк 80-90 - то вообще вялый:(

[умеренныій]

12в16

у меня по разному получается - через раз то стояк 80-90 - то вообще вялый

как себя стимульнуть-это отдельный вопрос.Но,как по мне,эффективней проработка все ж на раздутой колбасе.

[12в16]

вроде где то читал что на малом уровне эрекции - на длинну
на высоком - на обхват  

буду чередовать значит    

[Tankiro]

умеренныій


поддерживаю....джелк как никак сосудистое упражнение!

[умеренныій]

12в16

на высоком - на обхват

Имхо,и на охват,и на длину.

на малом уровне эрекции - на длинну

Имхо,ни на что не действует-галимый порожняк.Подергал-подергал и толку никакого.Если уж на длину,то мануал,экс,вешалка на малых нагрузках и подольше.
З.Ы.Все имхо.Возможно это и не так.Tankiro

умеренныій
поддерживаю....джелк как никак сосудистое упражнение!

О,класс!А я тебя поддерживаю  

[snoop dog]

вроде где то читал что на малом уровне эрекции - на длинну

Имхо,ни на что не действует-галимый порожняк

Полностью согласен с умеренным! Это даже не галимы поражняк, а полный фуфел
!!