Старание и упорство

[shurplanet]

Пиши, пиши! Молодец, роста!
У тебя всё получится!

[12в16]

shurplanet
да у меня и так получается
идет 18 день таскания экса

через пару дней новая штанга будет) надеюсь в длину попру

мотаться так и не научился:0 то бывает 4-5 часов спокойно сижу, то на 3ем начинает кожу ломить

[12в16]

вышел на новую длину штанг
натяжение ого-го, посидел 1.5 часа больше смог) снял на 4минуты и снова в бой

натирает тунику около основания
и при обмотке туника болит под головкой, и снова кончился пеха хафт    

[ТолщеИДлиннее]

натирает тунику около основания
и при обмотке туника болит под головкой

может, не туника, а кожа?

[12в16]

ТолщеИДлиннее
ну ты меня понял:D
снизу короче  

[shurplanet]

12в16
Молодец! Не пропускай ни дня с эксом! Нужно терпеть... Подкладывай материал какой-нибудь в том месте, где натирает. Иногда проблему можно решить, побрив лобок...

[12в16]

shurplanet
так и поступаю) вату начал подкладывать

было 2 дня когда носил по часу)  а так в среднем 4-5

[ТолщеИДлиннее]

Иногда проблему можно решить, побрив лобок...

согласен с shurplanet, это действенный метод, но побрить достаточно то место, в которое упирается экс. Далее, если носишь экс кверху, то неплохо все таки обмотать чем-то у экса ту часть, которая упирается в основание пч, чтобы был круглый и гладкий валик диаметром до 2-х см.

[12в16]

ТолщеИДлиннее
вверх не ношу! только низ)
просто только сегодня на сильной тяге - натер и все
до этого 3-4 часа ношения  - никаких не удобств

надо найти альтернативу только обмотки) на пеху денег у студента нет

буду думать

[ruslaninho]

А можно ли чем-нибудь заменить пеху ?