Дневник Maleedger

[tutut]

Shamwil

Короче растим ялдаки

\\\'100%    

[wonderguy]

Извиняюсь, что перебил ваши разговоры о женщинах и надеюсь - автор не рассердится, что я вторгаюсь в его тему со своими вопросами, почитав большую часть страниц этого топика, я заметил, что здесь собралась компания олдфагов и я могу рассчитывать, что вы поделитесь со мной информацией после которой мой член станет чуть больше)
НУПом я занялся около года назад - были перерывы, по началу делал джелк и растягивания, в последствии от растягиваний отказался потому что мой пч как-то плохо на них реагировал и отсавил только джелк. Стандартной моей тренировкой был мокрый джелк (сухой я сделать не смогу, даже не представляю как это, когда руки плохо скользят и трут кожу) минут 20-25, 2/2 3/1.
В конце этой зимы приобрёл помбу Бафмэйт Геркулес, начал активно пользоваться, по истечению первых двух недель сразу выделил для себя несколько минусов:
1. не представляется возможным вытянуть член на всю длину из-за максимального сокращения гофры
2. гофра зажёвывает кожу у основания члена и вызывает болезненные ощущения
3. при максимальном сокращении гофры болезненные ощущения в районе паха

Помпировал по несколько сетов от 10 до 20 минут

В данный момент,как мне кажется я прочувствовал технику джелка и пришёл к тому, что для моего пч сет джелка в 20+ минут не является правильным. Занимаюсь 1 через 2
Делаю 1 сет около 15 минут после чего надеваю эрекционное кольцо и стараюсь с максимальным уровнем эрекции сделать 3 сета по 10 минут (просто сижу, смотрю порно) в это время пч становится максимально раздутым. если есть свободное время то сразу после этих двух упражнений иду в ванну и делаю 1 сет минут 20-30 с помпой

Результатов бросающихся в глаза не замечено, в длине я получил прирост +1 см за это время, в обхвате член визуально увеличился, зависит от тонуса пч, который почему-то у меня постоянно скачет, как интерпретировать это поведение я ещё не осознал, раньше думал, что от перетрена, но сейчас занимаюсь в гораздо более щадящем режиме, но проблема остаётся сегодня член может быть хороших размеров и раздутый, а завтра какой-то скукоженный)

Глядя на какой не какой рост диаметра пч хочу заняться увеличением длины, появилась мысль прикупить экстендер, отписал Танкито, жду информации по эксам)

Кому не безразлична судьба собрата по член билдингу -отпишитесь пожалуйста, что я упустил, что делаю не так? что возможно изменить, привнести или по экспериментировать)

[11393]

wonderguy
Советую завести свою личную персоналку.

хочу заняться увеличением длины

ЭКС и вешалка тебе в помощь. Главное досконально изучи все потенциальные проблемы, которые могут возникнуть при использовании экса, дабы избежать их.

[wonderguy]

Думал об этом, решил может перед эксом мне сначала что-то типа вешалки опробовать, почувствовать эти ощущения, чтобы понять, что меня ждёт при носке экса, а потом по прошествии какого то времени и сам экс приобрести, как считаешь?)

[11393]

wonderguy
Мне трудно что - либо советовать, тк сидел только на мануале. Но сам буду с экса начинать.