Дневник роста garik_Sd

[garik_Sd]

будем потиху избавляться от комплексов.)чтобы в душе перед бассейном не стоять лицом к душу..а повернуться и улыбаться..))

[garik_Sd]

интересует вопрос...
если делать джелк утром..когда есть утренняя эрекция...можно ли обойтись массажем эрегированного ПЧ как способом прогревания??

[рядовой2]

garik_Sd
смотря какой джэлк. Если легкий и мокрый то он идёт как массаж . если сильный то прогрев нужен .

[Meine]

если делать джелк утром..когда есть утренняя эрекция...можно ли обойтись массажем эрегированного ПЧ как способом прогревания??

Некоторые так и делают,в том числе и я))  
Добавлено:
Послушай лучше рядового))

[artikon]

garik_Sd

если делать джелк утром..когда есть утренняя эрекция...можно ли обойтись массажем эрегированного ПЧ как способом прогревания??

Я грею перед сииииильным мокрым джелком (100 штук занимают 30-40 минут)

[garik_Sd]

Джелк сухой!просто утром пока есть эрекция я его делаю...а если пойти и прогреть ПЧ то он потом быстро падает!
а если не прогревать..сразу как проснулся.. могу делать минут скажем 15 и всё стоит как надо..

[Димчег)]

постепенно все равно сосудистая система пч очень укрепляется, в моем случае уже без прогрева потом сложно наловить красных точек и т.п.
garik_Sd
ну а ты бы сразу с 15 минут то не начинал, начни хотя бы с 5,сухой джелк сам по себе жестче мокрого, ну если этого будет мало и не почувствуешь проработку то дольше делай

[Адриано]

garik_Sd
Прогревать можно и легким джелком чередуя с массажем. Главное начать с малого и постепенно увеличивать нагрузку, тогда травм удастся избежать.  

[garik_Sd]

спасибо за советы!)
теперь на каждое утро есть занятие полезное..)) ни то что раньше..валяешься как тюфяк и думаешь идти на первую пару или нет..)

[garik_Sd]

Ребят,нужен совет!
пару дней назад начал делать джелк с большим сжатием ПЧ чем обычно,появились красные точки на головке.
можно ли и дальше продолжать так...или всё же немного убавить нагрузку?
Заранее благодарен!