Начинаем тягать

[Байрон]

Abudabi

Жена замечает, что пч стал толще, да и я сам заметил это тоже.

это радует!  

[Abudabi]

Вчера были очередные замеры, прироста не показали, по почему у меня все время ощущение что он становится больше Может от ручного клемпа подросло основание, раньше вроде Уже было чем середина. А вообще прошедший месяц был очень печальным в плане тренировок. Занимался 1 раз через день-два. Резинку не носил, т.к. порвалась. Джелк между юли и клемпом не делал, так мне показалось лучше разносит.
Сейчас ручной клемп поменял на РНК. Делал пару раз упражнение очень понравилось, но пока не полностью усвоил, ну и силы рук не хватает  
Добавлено:
Еще хотелось бы заметить, что силиконовый экс все же приносил свои плоды в плане прироста спокухи, после его отмены немного откатило, через месяц начну носить его вновь

[Abudabi]

Эх, полторы недели пропуска тренировок. Сначала была трехдневная бессонная поездочка, в которой не вариант было нупить. Потом на основании члена обнаружил покраснение. Не знаю аллергия или на тренировке как-то умудрился натереть. Вообщем решил все равно понупить и стер там кожу до ранки, которая только зажила.  

[Байрон]

Abudabi
береги ПЧ-ОН ТЕБЕ ЕЩЁ ПРИГОДИТСЯ.  

[bedric]

Привет хозяину темы и др!
несколько постов назад Орэх советовал что перед его ноской экса требуется отдых (месяц!) от сасудистых.
А возможно ли совмещать, например днём ходишь с эксом вечером мануальные? Не могу понять, получается если носишь экс ничем другим нупить нельзя????

[Abudabi]

Никак не мог найти свой носок, из-за этого не прогревал ПЧ и словил пятно красное на стволе, с сантиметр диаметром, таких больших еще не было. Заметил что пятна все же быстрее проходят если легко нупить, чем вообще не заниматься. Возобновил ношение эксума. Часов 5 в день.

bedric
Думаю это в теме про экс лучше спрашивать, там с большей вероятностью ответят

[Abudabi]

Во время последних измерений обратил внимание, что чем сильнее эрекция, тем тоньше ПЧ. При 90% он короче где-то на 0,5-0,7 см, но обхват больше на 2 мм.
Еще сегодня одел эксум после обычного экса и налезли нормально все секции. Замерил это дело. Получилось 17,5 длина и 12,7 обхват. Тут я понял, что больше 17см длины мне просто незачем. И обхвата 13 тоже с головой. Вот так скромно получается. Пока что как и раньше основная цель спокуха.

[Abudabi]

Возобновил занятия. Частично из-за беременности супруги
Пока по программе новичка. Один день первыми растяги, второй первыми сосудистые. Замерял время одного доения во время джелка, оказалось в среднем 5-7 сек. А я думал быстро делаю  
Добавлено:
Вкратце полтора года назад был 14,4х11. После полугода занятий 15,5х12 потом перестал. Сейчас замерял 15,6х11,6 результат сохранился и почти за год никуда не делся. Только в обхвате потерял, но я под конец занятий очень много уделял сосудистым, думаю просто опухлость спала

[***snaiper***]

Abudabi

Возобновил занятия.

Эт хорошо  

[Abudabi]

Начал делать упор на растяги вниз и за жопу, когда тяну вверх, такое ощущение, что он железный и эффекта ноль. Так же начал джелковать сидя на краю вниз, удобнее получается с мокрым джелком, но кожи как-то натянулось много. И именно после джелка вниз ПЧ кажется длиннее