Gomer Kucha Только вперед!

[умеренныій]

Gomer Kucha
Привет!

NBPEL - 15 см.

-хороший старт.

Ну если достигну этих результатов то поползу к 20 см. и 13-14 см.в толщину

Это просто толшина.Не вызывающая восторга.Озадачивайся потихоньку вопросом охвата.Изучай,спрашивай,пробуй.Без охвата не прокатит.

зависит ли член от роста просто я еще не высокий во мне 168-170 см. Вес 60 кг.

Не зависит ни от чего.Курение не желательно-губит сосуды,усыхают кавернозные тела.Относительно себя некурящего,естесно.Ну и с куревом вероятность травм при сосудистых упражнениях выше.Здесь многие завязали с куревом и бухлом.Выходит,нуп полезен для здоровья

oBhvat

а если в период созревания пить какие нибудь таблетки для повышения тестостерона

То организм откажется вырабатывать собственное тесто.Дальше понятно что-капец.

[Мармулеткин]

.Курение не желательно-губит сосуды,усыхают кавернозные тела

 ухудшается потенция еще  

[Gomer Kucha]

Всем большое спасибо за советы. умеренныій Не понял что ты имел ввиду: QUOTE
Ну если достигну этих результатов то поползу к 20 см. и 13-14 см.в толщину

Это просто толшина.Не вызывающая восторга.Озадачивайся потихоньку вопросом охвата.Изучай,спрашивай,пробуй.Без охвата не прокатит.
???
Кстати по поводу курения то я не курю плюс редко пью, ну бывает футбольчик пивко и то не часто и чуть-чуть. artikon то есть лучше пока ничего не прибавлять то есть как есть 5 минут растягов 10 джелка так и делать ничего не прибавляя? Ребят а какие упражнения на толщину влияют? мокрый джелк способствует приросту в толщину или только в длинну? Или пока мне еще рано этим заморачиваться имеется ввиду другие упрожнения... вопрос ко всем) Заранее спасибо)

[artikon]

то есть лучше пока ничего не прибавлять то есть как есть 5 минут растягов 10 джелка так и делать ничего не прибавляя

Не, я имею в виду, не включай упражнения, рассчитанные на продвинутых. А нагрузки наращивай очень постепенно, если не хочешь словить перетрен.

Описания упражнений тут - [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
и тут - [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Все более чем подробно описано, плюс читай внимательно темы участников. В них тоже много полезной инфы.

[Gomer Kucha]

artikon Спасибо за ссылки есть что почитать. Но пока все-таки месяцок другой поработаю по проге новичка по твоим советам.

[artikon]

Gomer Kucha

Ну... сильно-то жалеть себя тоже не надо. А то расти будешь медленно. Это как в спорте: можно сначала аэробные сочетать с силовыми, постепенно нагружая себя, а можно сразу как жахнуть 70-кг штангу. Тока после этого ни стоять, ни сидеть в течение недели не сможешь

Скоро, кстати очередной сезон фитнеса открываю. Уже сейчас в офисе вместо перекура спускаюсь на первый, поднимаюсь на одиннадцатый пешочком. Сегодня три раза сделал. Надо приучать сердечно-сосудистую к будущим нагрузкам.

Спасибо за ссылки есть что почитать

Это должно быть правилом начинающего НУПера. Необходимо получить базовые данные, иначе "как бы чего не вышло". Потому что в НУПе есть "подставы". Те же перетрены с их последствиями. Действуй аккуратно, но не жалей себя. Step-by-step как грится Первые результаты очаровывают, и тебе кажется, что "ну все - ща как вымахаю за неделю на +1" - а нифига.

PS. Аватар зачетный!    

[Gomer Kucha]

artikon насчет аватара я люблю музыку послушать драйвовую да и без музыки никуда. увлечений масса и как раз музыка всегда со мной)
Добавлено:
Кстати еще такой вопрос читал в какой-то теме насчет передергивания в день занятий у каждого свое мнение на свой счет ну вообще влияет ли это на результат ну то есть например после программы передернул или наоборот до начала? И вообще как занятия сексом влияет? например вечером переспал с девушкой она ушла, а потом сидишь и работаешь над своим другом это не помеха для роста? Всем заранее спасибо

[artikon]

Gomer Kucha

насчет передергивания

Дрочка и секс - это разное. Ты до НУПа не замечал, что после дрочки скукоживается, а после секса висит колбасой. Вот и делай выводы

Спорт и секс - не помеха. Дрочку лучше изолировать в пределах 2-х часов до и после НУПа.

[Cаspеr13]

Привет посоветуйте пож что можно полезнова купить в аптеке?мож кaкуюнибудь мазь разогревающюю.думаю автору темы тож будет интересно.роста всем от души и для души:)

[Gomer Kucha]

artikon И снова спасибо ты мой путеводитель в этом деле  
Cаspеr13 В принципе интересно, но я пока юзаю крем для рук защитный Гарньер с медом и запах приятный и никакого раздрожения и скользит здорово ну как мне кажется. Вот еще хочу попробовать масло 30% в теме читал с витамином Е.
Еще хочу спросить Джелк упражнения на длинну и обхват все зависит от процента эрекции в сет когда делаешь упражнение. Когда я джелкую то у меня эрекция разная бывает 50-60 % то есть получается это на длину стараюсь делать плавно то есть сек по 3-4 примерно. А вот бывает эрекция к процентам 80%  ближе к 90% добирается ну это уже получается на обхват. Ну так у меня вопрос если за сет состояние эрекции будет меняться будет ли толк? То есть имеется ввиду все сразу может расти и обхват и длина одним разом. Или лучше стараться контролировать процесс эрекции, то есть допустим с утричка делаю джелк с 50-60% на длинну, а вечером того же дня 70-80% на обхват?
Еще вопрос: понял что форма моего члена напоминает бейсбольную биту, если правильно разобрался. То есть основание члена и у головки уже в обхвате чем в середине. Можно ли это исправить я почитал в теме про ББ, что можно помпой и подвешивание кто-то клэмп предлагал, но я пока только начал заниматься мне пока стоит наверно отбросить мысль по исправлению формы члена?