Дневник artikon

[Бендер.]

artikon

Три месяца, понимаю, не срок для экса, но все же пока думаю, - продолжать экс или все-таки вернуться обратно в мануал. Кто что думает?

Ты же вроде по классике носил. Разве за 3 мес. что то вырастет?  

[oBhvat]

вставлю свое мнение,мне кажется не вовремя ты экс таскать начал,нужно было бы хотя бы с сентября , щас лето жара тянет на улицу гулять ,мне кажется стресс большой

тебе надо долбить ща сосудистые и пчелы,поверь еще егу накинешь,и сможешь спокойной душой осенью на экс перейти и выжать с него,времени должно на него  больше быть  

[ghad]

Арт за что карму снизили?

[freak]

Арт за что карму снизили?

За то что экс таскать не хочет

[ghad]

За то что экс таскать не хочет

вот негодяй      

[artikon]

Решился и сделал замер.

За три месяца экса и почти 500 часов ношения в длину результат каким был - таким и остался - БПЕЛ 18,8 (ну вот никак +3 не сделаю) БПФСЛ 19,3 (не нравится мне такая маленькая разница между этими показателями)
ЕГ сократилась-таки до 13,5 Былая мясистость потеряна. Головка уменьшилась. Фоткаться неохота было все это время, поэтому фотодневник не обновлялся

Спасибо, но мне такой концерт не нужен. Ну ладно, если хотя бы 1 мм прирос. Поэтому принято решение обратно в мануал.

Экс носил что-то среднее между классикой и силовой. Сидя - была силовая явно. Стоя, лежа - классика.

Есть одно чисто интуитивное предположение, что ткани еще в процессе роста, и что в итоге пч "дозреет" как зеленые помидоры по пути в магазин. Поэтому посмотрим, если вдруг после перехода в мануал вдруг откуда ни возьмись в первый месяц появятся не один мм, то тогда бум думать, что тому виной. А пока возвращаю былую форму как минимум.

Есть и еще одно предположение. Все-таки сосудистые повышают общий тонус, а с эксом и эрекция быыла не самая лучшая, про спокуху я вообще молчу. Так вот, может быть (очень хочется на это надеяться), что с возвратом в мунал я верну тонус и увижу эти приросшие мм (ну или этот, один единственный). Будем посмотреть.
Добавлено:
ghad

Арт за что карму снизили?

За то, что спину в спортзале посадил

За [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь], [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь], ну и вот [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] Там правда многое потерто из того, что могло особо ранить администрацию.
А еще я тока што вышел из бана и не могу повышать репу - так что плюсиков от меня не ждите
Просто админ на меня обиделся. Я понимаю... Сам был админом однажды.

Тока не раздувайте эту тему тут  

Мне не карма нужна, а сантиметры.

[Tankiro]

artikon
 а как насчет того.чтобы попробовать сосудистые и тракции?

вот я сейчас делаю пару часов вешалку+час ман.растягов+2 часа сосудитсых

со след.воскресенья может и экс подключу,он у меня уже лежит)

[TENRU]

artikon

За это, это, ну и вот это. Там правда многое потерто из того, что могло особо ранить администрацию.

Ну нигде, нигде удержаться не можешь... что за человек...

не могу повышать репу - так что плюсиков от меня не ждите

Вернул я тебе эту возможность. Повышай, понижай, делай в рамках правил, что хочешь...

[12в16]

artikon
первый рост qizzone получил на 4-тый месяц ношения только и то во время отдыха)) может у тебя так же что либо вылезет)))
я бы не бросал экс, помучайся ещё 2 месяца, а вдруг попрет)) выжми что можно

сколько добавил на штангах? в см
 

[Maleedger]

artikon, привет!

Есть одно чисто интуитивное предположение, что ткани еще в процессе роста, и что в итоге пч "дозреет" как зеленые помидоры по пути в магазин.

Есть и еще одно предположение. Все-таки сосудистые повышают общий тонус, а с эксом и эрекция быыла не самая лучшая, про спокуху я вообще молчу.

У меня однажды так было во время предыдушего ношения экса. Сделал небольшой перерыв и стал носить снова. Как мне сильно показалось он после этого подрос. Я также заметил, что эрекция  ухудшилась. А после отдыха восстановилась и я увидел дополнительные мм. Собственно как Shurplanet мне говорил.
Хотя должен сказать, что перед тем, как закончить носить экс в прошлый раз и перейти на мануал, картина была схожая: не добавлял штанги, не рос, ухудшилась эрекция и т.д. Решил оставить экс, взял отдых перед мануалом. Но ничего не приросло.


12в16

я бы не бросал экс, помучайся ещё 2 месяца, а вдруг попрет)) выжми что можно

сколько добавил на штангах? в см

Я тоже так считаю.

У меня самого сейчас второй подход к эксу.
В данный момент тяну уже третий месяц. Скоро буду замеряться.
И тоже похоже результатов нет. И также чувствую, что эрекция ухудшилась, что похоже вообще характерно для экса.

Удачи и роста!