Дневник artikon

[Бендер.]

jk3

Или перерыв - это час-два-три?

Такие перерывы с эксом нельзя делать.
Или делаешь массаж в течение 2-3 минут и одеваешь обратно, либо уже откладываешь экс до завтра.

Это ещё почему? Обоснуй.
Я обычно делаю 2 сета экса по несколько часов с перерывом час-два-три.

[ХочуНормальныйЧлен]

Бендер.
Хоть и не меня спросил,но мне кажется тут ответ очевиден, как написал jk3 при вешалке в основном связки,а при эксе - туника, и её нужно стараться максимально долго тянуть,за минимальное кол-во подходов и постоянно,в идеале 4-6 часов и стараться без перерывов или с перерывами на массаж, а иначе если ты относишь неск часов, потом сделаешь ещё неск часов перерыв, то во время перерыва в тунике уже запустятся процессы восстановления,член начнёт отдыхать,поэтому уже лучше тянуть эксом его на след день

[Бендер.]

ХочуНормальныйЧлен
Может быть  
Но я буду как можно больше максимально долго тянуть, хоть в несколько подходов. Тем более один сет у меня обычно не менее 4-х часов.

[artikon]

jk3
Спасибо. А что, если я продолжу через час-два-три, как и Бендер, от этого хуже будет или ничего не будет вообще - ни роста ни отката?


Tankiro

скучаешь то небось по сосудистым))

Это ПИПЕЦ как скучаю!!! Так не хватает послесосудистой колбасы и спокуха уменьшилась Она у меня уже 13-шкой была в обычном состоянии!!! И снова 11-12  

[oBhvat]

artikon
в стояке тоже откатилась шоли?

[artikon]

oBhvat
Не. В стояке все ок пока
ЕГ14 диаметр 4,2 вроде стабильно. Но колбасаааааа в радевалке... Эх!

[Tony Montanez]

В стояке все ок пока

Ну и главное artikon
а в спокухе когда четко то ваще супер)) Ведь на Пч в состоянии эрекции не чаще смотришь чем на в спокухе    

[jk3]

Бендер.

Это ещё почему? Обоснуй.

Это теория Шурпа.
Я сторонник того же мнения.

Кстати, ХочуНормальныйЧлен нормально объяснил почему так.

[artikon]

Оба тромба наконец [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Первый продлился ровно месяц. Второй - 16 дней. Последнюю неделю ничем не мазал - сами ушли.

PS Спасибо доктору Алеку - после бритья там наконец без воспаления волосяных фолликул! Хлоргексидин сработал.

[Sana212]

Артикон привет.
Тоже ношу экс около месяца каждый день по 6 часов в среднем,такой же как и у тебя экс,очень итересно ,буду отслеживать твои тренеровки.