Отчёты о тренировках по увеличению пениса

[умеренныій]

29.12 2010.
-Вак.экс.-3ч10мин(в т.ч.1ч10мин с вибро)+
-Раскатывание скалкой-13 мин(прямо-5 мин,под 90 град-4 мин,под 180 град-4 мин)+
-Водная помпа-15 мин+
-Сухой джелк-11 мин+
-РНК-3 мин+
-Сидение на полуэрег пч-3 мин.
30,31,1,2,3-пять дней отдыха
4.01.2011.
-Сидение на пч-33 мин+
-Сухой джелк-35 мин+
-Сидение на полуэрег.пч-6 мин+
-Раскатывание скалкой-12 мин(прямо-4 мин,под 90 град-4 мин,под 180 град-4 мин)

[Alex Filipov]

Экс 4 часа

[alek20063]

экс 4 ч 25 мин
помпа 40 + 40 мин
ЭФ MgSO4 20 мин

[holyday]

31, 1, 2, 3 - отдых, если это отдыхом назовёшь ...
31 принял табу сиалиса, жена даже призналась, что в конце про симулировала оргазм - уже не могла столько кончать ...

2011.01.04:
Экс - 4 часа
одним подходом - отдых творит чудеса    

[Адриано]

Сегодня нацепил экс, я снова в строю спустя 35 дней отдыха !  

[wezunchic]

Андреано с возвращением тебя!!))

Растяги 5 мин
Упр. на головку 2 мин
Джелк 2 мин
Сухой 22 мин
Сидение на пч 6 мин
Добавлено:
Разнесло, как после помпы)

[рядовой2]

Андреано
Давай чел ) за возвращение в строй   . Дряхлой тебе туники и резиновой эластичности  
по теме : ленивые растяги 20 мин. Джелк 200 . Клэмпинг 12/15.  

[Эскандер]

1.джелк с прогревом 10 минут.
2.подвешивание 2,5 кг - 6 часов.

[Alex Filipov]

31 принял табу сиалиса, жена даже призналась, что в конце про симулировала оргазм - уже не могла столько кончать ...

holyday
Как-то запутано... А до симуляции не симулировала?  

1 час экс. Что-то совсем забросил сосудистые

[Oborotene]

Джелк- 7мин.
Юли3 - 5мин
Клемп - 10мин
Добавлено:
Вернул свой откат (длину) - 0,5см.