Отчёты о тренировках по увеличению пениса

[holyday]

shurplanet

Не хватает чего-то в жизни, типа спорта или позитива в настроении?

Есть и такое ... )))
Когда попал на Гратис и увидел немерено примеров РОСТА, я получил сумасшедший заряд и начал НУПить, при этом забил полностью на Роботу (на денежку). В следствии чего, отказался от перспективных проектов и влез в долги и кредиты. Сейчас из них выбираюсь - это радует )))
Но осадок остался, а главное ОПЫТ конечно: долги и кредиты - ЭТО ЗЛО !!!

[shurplanet]

holyday

долги и кредиты

И врагу не пожелаешь!

У меня, когда на нервяках, тоже сжимается. Какой тут НУП...
Ну ничего! С долгами рассчитаешься.
Выше голову! Больше радости в жизни! Пусть голова болит у тех, кому ты должен, а не у тебя    

[Stallion]

Делаю только джелк. 2-3 раза в день минут по 5.

[YAPRIL]

физуха + (джелк в быстром темпе 10 мин + клэмп со скалкой 5 мин) х 2  .....

попробывал делать джелк со средним хватом по силе и с максимальной скоростью.... с ударной скоростью я бы сказал.... результ меня приколол....   думаю на длину такая техника...и на хороший прогрев....
...   также вспомнил сегодня замечательную тему - клэмп и скалка....  вот если есть время и не спеша качественно проработать - результ меня воодушивил. Возьму это на систему - думаю торкну обхват с мёртвой точки!

[holyday]

Экс 3 часа 30 минут (2.30+1)

[YAPRIL]

помпа 20 мин + ударный джелк 5 мин...

[умеренныій]

23.06.
-Сидение на пч-21 мин+
-Водная помпа-10мин.+
-РПГ-2 мин.+
Сосудистые-10 мин.+
-Вак.стретч имени меня -2ч.15мин.

[рядовой2]

иногда ношу стретчер    

[shlang]

вешалка 2,5 кг 1,5 часа
постельный стретчер 1,5 часа

[Doctor.uz]

Джелк 25 минут