Отчёты о тренировках по увеличению пениса

[умеренныій]

30.04.
-Вак.ПС(пояс)-3ч.40мин.+
-Вак.экс.-2ч.20мин.+
-Сосудистые-12 мин.
З.Ы.Вчера придумал,соорудил и опробовал новую приспособу для клэмпа-прошло на отлично.Покупать ни у кого не нужно-изготавливается самостоятельно-бюджет 15-20$.Время изготовления-5 минут.Отличная альтернатива МХ отумеренныій-го и Кабле Клэмпам.Или совмещать,коль они уже есть.Мне понравилось.Надеюсь,для кого-то это будет хорошим подспорьем при бомблении пч сосудистыми.Ось вам
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Всем ялды

   

[Doctor.uz]

Джелк 30 минут.

[бывалый]

Экс 7часов по сил.

[умеренныій]

1.05.
Вак.ПС(пояс)-4ч.10мин.

[рядовой2]

29.30.01.отдых
02.- веш 2 кг 2 ч.
лидаза

[holyday]

3-й день на отдыхе, не считая лёгкого утреннего Джелка - 5 минут.

[skromengod]

15минут сухого джелка в полубезсознательном состоянии , перед сном , после и перед работай ,,,, кстати заведение называется - " шустрая кегля" = ) забавно  

[shlang]

экс 1 час
вешалка 2,5 кг 1,5 часа

[Ahperik]

С 1.05. перешол на стреч (вак) с 9-10 вечера до 7 утра (положение вниз).....

[рядовой2]

Ahperik
тянешь когда спишь?  
Добавлено:
расскажи подробнее ,оч интересно !