Отчёты о тренировках по увеличению пениса

[Alex Filipov]

Экс 3 часа

[holyday]

Завтра последний день месячного отдыха и в БОЙ !!!

[Механик77]

Экс 4ч. 30мин.

[рядовой2]

holyday
ну что ?! с хорошем настроением и свежими силами в бой! удачи и роста    

[умеренныій]

рядовой2

при механики кровообращение лучше и кровь будет лучше циркулировать . При вакууме яд удержится дольше

Вакуум предпочтительней.Дольше посидеть в тракции за один подход под ядом-главное,имхо.
skromengod

Я, кстати, в дополнение к сгибаниям тоже начал сидеть ПРОГРЕваете перед сидением ?

Я грею.Когда нет возможности греть-сидел без прогрева-тоже живой.
рядовой2

Экс и 5 пчёлок сверху

Матерый!Чингачгук-Большой Пчелк    
Добавлено:
19.04.
Вак.Экс.-5ч.05мин.

[Doctor.uz]

Джелк 30 минут

[Димчег)]

экс 3 часа
сухой джелк 15 мин

[бывалый]

Помпа 1час,экс 4часа по сил.

[al107]

18,19,20.04

15 мин. - Растягивания
40 мин. - Сидения на п.ч.
45 мин. - Клемп.(3 по 15 минут)
30 мин. - Сухой джелк(3 по 10 между клемпом)
10-20 мин. - Юли3
Растяги,сгибания,веревка,удушение змея,продавливания,джелк под клемпом

Завтра отдых.

[рядовой2]

умеренныій

сегодня отдохнул ...