Один из самых сложных случаев

[Eiss]

Попробуй делть 50 джелков , только тяни по 5-6 секунд чуть с большей силой

[Meine]

Eiss
Интересно,стоит попробовать) Благодарю)

[Anton4eg]

Обязательно кегель делай,  повышает достаточно сильно потенцию. И если есть подозрения на простатит, то опять же кегель в помощь, он от простатита:).

[Vodya11]

Попробуй для поддержания эрекции, делать джелк с эрекционным кольцом. Можешь даже из простой резинки от трусов сделать.  

[Garland]

Все нормально Meine у меня тоже такие же параметры были, скажу больше у меня с рождения сосудистое не очень серьёзное заболевание, я начинал, а начинал я год назад, за год значительно прибавил, мой совет не переусердствуй главное серьезно настроится и поставить себе задачу ты можешь потому что десятки таких здесь ведь смогли), а щам я прибавил на 3 в длину и 0.5мм в обхват сейчас чувствую себя по проще, думаю я прошол середину своей цели и плавно постепенно двигаюсь к финалу, но ещё нужно по работать, чтобы начать придётся тебе потратится, заказывать и покупать через инет аксы для нупа не бойся или все или не чего, я вон воопще не давно заказал себе на дом крем для увелисения курьер подвез,давай если что мы с тобой, всегда чем сможем поможем!
Вытащи первые см, а это произойдет через месяц - 2, и сразу будешь чувствовать себя увереннее.

[Meine]

Anton4eg
Очень много делаю в день это упражнение,раз 400. Помогает,кстати,потенция улучшается)

[Anton4eg]

Meine
Ого, я не так много делаю, но мне всё равно отлично помогает это упражнение. Ты 400 делаешь сразу, за один подход? Задерживая по 5 сек или как?

[Meine]

Anton4eg
Что ты,по ходу всего дня!)))) я примерно написал. По 5 секунд держу.

[Anton4eg]

Может лучше делать за один подход раз 150 чем за весь день 400?  

[Meine]

Не получается столько без дела просидеть просто...это чисто особенность моей жизни уже)