Через тернии к звёздам...

[Tankiro]

20х16
зря ты так...я б 40 хотел доставать из штанов....ну или из рюкзака за спиной))    

[20х16]

ну 40 это уже если только как оружие самообороны    такой и не сунешь никому, просто проткнёшь насквозь    

[Tankiro]

20х16
да хоть бы 25 вытянуть,а там уже посмотрим)

[Tankiro]

немного мотивации)

фото нупер Сайана с Тандера.на фото 23*15,5

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

спокуха
20
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
работа кипит)


[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]



ну очень мотивируют его фото!

[jk3]

Tankiro
Интересно последнее фото.
Т.е. он надевает утяжелители, мотает за головкой, защёлкивает СС и т.о. это всё держится?

[Адриано]

Tankiro
А Пикапу не надо учиться если есть мозги, тут либо дано либо нет...
20х16
Никаких 21 хватит, 25 с тебя, не меньше !

Тож фото последнее накинуло мыслей, утяжелители держатся на СС, получается мутант вещалка-клемп.

[Johano]

Tankiro

ну очень мотивируют его фото!

Ага, то к чему я стремлюсь. Какие у него начальные были?

[Cruzzz]

обхвата бы ему    

[AlexeyM]

часть 3. мои программы
программы новичка
растяги 5...20 мин
джелк 10...30 мин

вешалка
15мин ...3 часа

3 часа подвешивания - это для новичка?    

[Tankiro]

AlexeyM
нет это я доходил максимум)

Johano


20 нбпел и 13 обхват

jk3
ну да.держится.....


там 5 колец для гольфа,замок от штанги ,обмотка и клемп.он хвастался,что такой вешалкой очень бысстро утолщил основание)