Через тернии к звёздам...

[jarry]

и спортом.рез ты скромные и все равно худой

[Tankiro]

jarry
давно занимаешся?
возраст?

[jarry]

занимаюсь то бросаю...сейчас занимаюсь с сентября не бросаю,стараюсь правильно все выполнять . 19 лет на днях 20 будет
идиот я, пробовал давно курсить,были результаты но все ушло.больше полугода восстанавливался.вот с сентября на натуральном каче  по сей день

[Tankiro]

jarry
химу брось-рано ещё!
19 ЛЕТ-ВСЕ впереди.

если будешь заниматься в 23 будешь бычарой))  

[jarry]

да пол года как бросил.и слава богу.сколько бабла выкинул чтобы вылечить кишки печень и акне.щас все гуд.медленно как то все.бывает хочется бросить,но вспоминаю нуп и не бросаю!))))

[fon-geht]

Tankiro
Расскажи пожалуйста про микроциклирование. Как циклируешь, какие упражнения, поподробнее если можно, пожалуйста.

[Tronbalt]

fon-geht Слабо страничку назад листнуть и прочитать? Совсем обленился народ.. Здесь везде полно информации, только читай и запоминай.  

[fon-geht]

Tronbalt
Всё что я нашёл, это месяц вешать и пять дней отдыхать. По моему циклирование это что-то более сложное.

[jk3]

fon-geht

По моему циклирование это что-то более сложное.

Аха, 6 месяцев вешать, месяц отдыхать

[умеренныій]

jk3

По моему циклирование это что-то более сложное.
Аха, 6 месяцев вешать, месяц отдыхать

Или как у Шурпа-три на три.