07 февраля 2023, 22:55:40

Новости:

Чтобы использовать все возможности форума на смартфоне или планшете необходимо в браузере выбрать настройку "Версия для ПК".





avatar_Mojomen

Гейнеры для сосудистых упражнений

Автор Mojomen, 26 сентября 2010, 09:08:09

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

Cruzzz

По этому воздержался от комента  :P  Сахара много  
Отмазка как дырка в попе, она есть у всех!

~HH~

04 октября 2011, 17:33:07 #21 Последнее редактирование: 05 октября 2011, 11:38:52 от alek20063
ААААААААААААААА!!!!!!!! Это ж сразу сердце остановится от такого адского количества каллорий!!!  :D  
Ай-ай-ай![/size][/font]

Tankiro

та всё ок,у меня склонность есть к набору жировой массы,и я набирал качесвто с него.
мешал 100 гр на сткан молока ,мороженого,банана,меда,как там сказано)

правда нуп тогда был вообще безрезультатный.не рос ни на мм(

Профессиональные НУП-девайсы по САМЫМ НИЗКИМ ЦЕНАМ! (нажми)
Посмотри ОГРОМНЫЙ ассортимент:
Помпы, гидропомпы, вакуумные экстендеры, механические экстендеры, вакуумные вешалки и не только!

умеренныій

~HH~
Ты шо,мазо,столько смайлов ставить?Щас модеры отправят тебя в командировку в Аджарию(Отжарию) :D  :P
СУПЕР РАЗМЕР+СУПЕР СТОЯК=СУПЕР ЖИЗНЬ
NBPEL-17,0 (+2,5см);     BPEL-20,5 (+?);     EG- 14,5 (+1,9 см)
Стретчер от Умеренного
ХУУ-Хомуты Универсальные от Умеренного
Мотивирующий меня НУП-гимн.

ILV

Пил гейнер,но только до тренировки,после пил обычный белковый коктейль.Нужно хорошенько разузнать свою склонность к жировой прослойке,прежде чем пить до и после,хотя лютым эктоморфам будет без разницы)

Tankiro

ILV


и состав гейнера..если там одни сахара-то плохо,хорошо когда 80 прцонетов углеводов мальтодекстрин,я считаю!

Профессиональные НУП-девайсы по САМЫМ НИЗКИМ ЦЕНАМ! (нажми)
Посмотри ОГРОМНЫЙ ассортимент:
Помпы, гидропомпы, вакуумные экстендеры, механические экстендеры, вакуумные вешалки и не только!

Tolkonachal

Tankiro
Цитироватьмальтодекстрин
очень адекватно можно заменить булкой , картофелем или рисовой кашей. ;)
Все углеводы в гейнерах легко заменяются нормальным питанием. Лучше уж выпить протеиновый коктельчик и скушать булочку. Дешевле вкуснее и эффективнее ;)  
Дорогу осилит идущий

alek20063

Цитироватьесли там одни сахара-то плохо

а чем тебе сахара не углеводы? Самые что ни на есть настоящие. Более того, обычный сахар (сахароза) распадается на глюкозу и фруктозу, последняя в свою очередь путем нехитрых манипуляций тоже преобразуется в глюкозу.
De vero et falso
Любишь бегать с калашом - люби и в рефрижераторе кататься.

Tankiro

alek20063


простые сахара на фоне повышенного уровня инса более способсвуют  набиранию жира чем сложные)

спорить не буду,я точно не уверен,просто не раз слышал такое.

да вообще простые сахара в большом количестве при постоянном употреблении сулят диабетом.я прав?

Профессиональные НУП-девайсы по САМЫМ НИЗКИМ ЦЕНАМ! (нажми)
Посмотри ОГРОМНЫЙ ассортимент:
Помпы, гидропомпы, вакуумные экстендеры, механические экстендеры, вакуумные вешалки и не только!

alek20063

Цитироватья прав?

нет. При генетической предрасположенности при злоупотреблении любыми видами полисахаридов возрастает риск диабета. А как иначе - каждый полисахарид в конце концов превращается в глюкозу.
De vero et falso
Любишь бегать с калашом - люби и в рефрижераторе кататься.



По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru