EAklitor - решил серьёзно заняться нупом

[Байрон]

Орэх
EAklitor

К сожалению тебе не понравиться ответ .... Одни растут от одного , другие растут от другого . НУП не предсказуем .     

Да этим ВСЕ  сказано.   - Увы

[EAklitor]

Но ведь, временами, бывает ведь что мини мода так сказать на мануал, или наоборот на эксы, а может быть на вешалки.

[Орэх]

EAklitor
Каждый находится в постоянном поиске .
Что-то одно может давать рост и НУПер счастлив и вот приходит время ступора , а значит нужно переходить на что-то другое .

[Байрон]

EAklitor

Но ведь, временами, бывает ведь что мини мода так сказать на мануал, или наоборот на эксы, а может быть на вешалки.

Это не мода.Орех правильно сказал -ищем постоянно.Я вот экс ещё вообще не носил.И продвинутые проги тоже пока не применял.
когда рост от того что делаю прекратится- тогда будем искать что то другое.

[Donky]

EAklitor
Это конечно мое мнение, думаю, что самый быстрый рост дает манаул, но только этот рост ограничен, с эксом же другое дело, его нужно носить очень долго, но и результат может быть лучше мануала.

[Орэх]

Байрон
Donky
Каждый по своему прав .
Нужно искать что-то своё .

[The born]

мое мнение лутчие упражнение на растежение туники это  клэмп, экс по классике, мануалные растягивание жестко но не долго, месяц максимум, на внутрянку, сухой джелк(юли) идеальный и сочетаеться, с любым упражнение на растяжку ............я думаю сленг мой понятен............ есть ешё упражнение на изолированную растяжку, тоже крутая штука, но с эксом по классике лутче не трогать, а со всем остальным тоже классно совмешаяться..........

[EAklitor]

Заметил что когда таскаешь экс или вешалку, вверх то ноют верхние связки, а когда вниз тогда ниче не ноет
Отсюда сделал для себя вывод что верхние связки у меня не растянутые, и нужно тянуть вверх

Правильно ли я сделал вывод?   Как кто думает?

[Tankiro]

EAklitor
лот какой у тебя?

[EAklitor]

Tankiro
9 часов (параллельно полу)