Дневник bornTOporn

[NOvik]

напиши как всегда пишеш, да хозяин

Спи давай а то чёто тебя кроет видать    

[The born]

NOvik

Спи давай а то чёто тебя кроет видать

Оки, ну смотри, как в прошлый раз, в личку больше не извиняйся      

[bornTOporn]

я думаю через месяцок - полтора подкючить экс.
а сосудистые никуда не денутся, для них будет отдельная тренеровка, вечером например

[bornTOporn]

сделал 200 джелков и 5 х5 юли3 - вены на члене аццки раздувает, на руках таких нет))
не много подходов для юли3?

[bornTOporn]

меня одно мужики беспокоит, не особо у меня член раздувает после джелка. (хотя я может считаю, что его уж очень должно раздувать, на пол эрегированного размера?)
а если и раздувает, то вообще самую малость .
это вот меня реально беспокоит
я и видео выложил, чтобы вы технику заценили. вдруг что то неправильно делаю
но комментариев не дождаться.

[Неро]

bornTOporn

я и видео выложил, чтобы вы технику заценили. вдруг что то неправильно делаю но комментариев не дождаться

Ну я заценил твой файл, только что скачал...
Я бы тебе не советовал париться насчет советов - делай как тебе больше нравится, а не как советуют...

По видео. Ну мощняга у тебя член. Чувствуется, что такому, чтоб распухал, надо потиху добавлять более серьезные нагрузки!
И еще. Ты писал, что делаешь мокрый джелк, но судя по видео он у тебя сухой - не по тому, что смазку применяешь, а потому что при мокром джелке хватка скользит по коже, а кожа не сильно тянется и вообще не тянется (как у кого, хотя я не спец по мокрому джелку), а у тебя ты сильно зажимаешь хватку как при сухом и хватка тянет кожу, у меня она точно так едет к головке при сухом джелке...

Это так, не существенно, наоборот у тебя усилие при джелке больше... Ты мог бы еще сильнее пережимать член, чтобы после окончания проги в течение дня чувствовалась такая тяжесть в головке и легкая боль-паощипывание - это сигнал, что член получил нагрузку...

а если и раздувает, то вообще самую малость . это вот меня реально беспокоит

И зря беспокоит... Сколько ты уже джелк делаешь по времени? Член-то привыкает... Надо и нагрузку, значит, больше и другие проги подключать надо... Привыкнет - вообще реагировать не будет...

Чё эрегированные растяги не включишь? И джелк на больших эрекциях - с пережатым аснованием обратной хваткой?

[bornTOporn]

спасибо Неро
давай по пунктам)

1- как ты понял, что у меня член "мощняга"? есть другие?)
2- делаю джелк мокрый, но у меня кожа тоже движется, вместе с рукой. хотя если делаю сухой джелк, там вообще, еще больше кожи) возможно я действительно слишком сильно сжимаю член? я ж его реально сильно сжимаю) если ослабить хватку, то рука будет "скользить"
3-сегодня я сделал 200 доений + юли3 5х5 - была тяжесть в члене после тренеровки какое то время . раньше такого не было.
4- про увеличение нагрузки - я начал заниматься по новой схеме, не 2 через 1  -а 5 через 2. + добавил ленивые растяги + юли3. а так же увеличил обычные растягивания на еще 1 подход и не 30 сек , а 40сек.
Можно подключить еще и растяги эрегированные, но не слишком ли будет для тренеровки? я чувствую, что после юли3 и джелка у меня член нагружен. и потом, чтобы член постоянно испытвал нагрузку - можно увеличить кол-во повторений в том же джелке, юли3.

По поводу джелка на больших эрекциях -  половина повторов и идет на очень твердом стояке. а часть на средненьком. или я что то не так понимаю? кстати, пытался делать обратной хваткой - оч неудобно)
Член у меня действительно какой то адаптированный) Такое ощущение , что ему нужны огромные нагрузки. но тут важно не переборщить. а хочется нагружать и нагружать, еще джелка, еще юли3. сложно себя остановить)

Про "эрегированные растяги" почитаю, подумаю куда впихнуть

а вообще у меня ощущение, что мой член не дополучает нагрузки - из -за этого и нет роста.

[Неро]

bornTOporn

1- как ты понял, что у меня член "мощняга"? есть другие?)
2- делаю джелк мокрый, но у меня кожа тоже движется, вместе с рукой. хотя если делаю сухой джелк, там вообще, еще больше кожи) возможно я действительно слишком сильно сжимаю член? я ж его реально сильно сжимаю) если ослабить хватку, то рука будет "скользить"
3-сегодня я сделал 200 доений + юли3 5х5 - была тяжесть в члене после тренеровки какое то время . раньше такого не было.

1- как ты понял, что у меня член "мощняга"? есть другие?)
2- делаю джелк мокрый, но у меня кожа тоже движется, вместе с рукой. хотя если делаю сухой джелк, там вообще, еще больше кожи) возможно я действительно слишком сильно сжимаю член? я ж его реально сильно сжимаю) если ослабить хватку, то рука будет "скользить"
3-сегодня я сделал 200 доений + юли3 5х5 - была тяжесть в члене после тренеровки какое то время . раньше такого не было.

1 на видео член твой смотрится мощно...
2 в том то и отличие сухого, что хватка сильная, потому-то и кожа движется. Ослаблять не надо - если ты привык, усиливать можно    Чтоб член не привыкал...
3 после трены должна быть тяжесть, если нет - слабая интенсивность трены была...

Можно подключить еще и растяги эрегированные, но не слишком ли будет для тренеровки?

Совсем наоборот, это хорошее дополнение. И совместно бомбишь и длину, и обхват - польза есть определенная.

половина повторов и идет на очень твердом стояке. а часть на средненьком. или я что то не так понимаю?

Все правильно, эрекцию делать 30-40 мин на одном уровне стабильном никак не получится, да и не важно это, все можно регулировать силой хватки, на более слабой эрекции хватку усиливаешь, чтоб мешок туники растягивать больше от давления крови, а каменный стояк и при желании очень сильно не пережмешь...

Такое ощущение , что ему нужны огромные нагрузки. но тут важно не переборщить. а хочется нагружать и нагружать, еще джелка, еще юли3. сложно себя остановить)

если чувствуешь, что надо - то и нагружай, медленно наращивая, если что негативное появится - сразу же увидишь и остановишься... Добавляй нагрузку, чтобы член был теплым после трены и таким оставался длительное время.
Недооценивают на форуме сидение на члене, считают такой мелкой забавой, а именно оно добавляет члену выносливость и устойчивость в тренах...

Когда ткани члена сильно прорабатываются и пережимаются под задницей, причем регулярно изо дня в день - члену потом никакие дополнительные нагрузки не страшны, это тебе и Умеренный подтвердит. У меня никаких синяков, точек, разрывов сосудов, тромбов не было, хотя иногда клемп делаю предельно жёсткий и жестокий - это заслуга тренировки члена под задницей...

Удачи тебе, если не против, будем общаться, если что надо - приходи в мою тему, задавай вопросы...
Всегда рад подсказать то, что сам понял...

[bornTOporn]

спасибо Неро
советы таких людей как ТЫ для меня важны.
одобряю общение


кстати сидение на члене начал постоянно практиковать. в недь по несклько раз сижу, не считая тренеровки. прикольно, правда больше 10 минут пока не получается сидеть, уж очень там все пережимает. но это дело наживное)

[Неро]

bornTOporn

прикольно, правда больше 10 минут пока не получается сидеть, уж очень там все пережимает

Привыкание члена к этой проге приходит со временем, будешь ежедневно практиковать - сможешь сидеть больше и заметишь, как член станет усойчивее к перегрузкам.

10 мин - совсем неплохо, пробуй также натянуть член, подавая тело вперед (можно упереться спиной в спинку кресла) и натянуть связки, подтягивая мышцы пресса.

Можно же сидеть и отдельно от трены, когда за компом что-то делаешь...