23 января 2022, 14:29:26

Новости:

Чтобы загрузить изображение нужно нажать кнопку "ПРЕДВАРИТЕЛЬНЫЙ ПРОСМОТР".





avatar_jk3

Регулярность

Автор jk3, 04 августа 2010, 10:58:26

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

Doctor.uz

Мармулеткин
ЦитироватьБред

Следи за выражениями.Уважай мнение других.Нехорошо так выражаться  :angry:  
Есть такие решения, после принятия
которых, тараканы в голове
аплодируют стоя!

Ganesha

jk3
ЦитироватьУпражнения на длину вообще желательно делать каждый день без перерыва в течение нескольких месяцев.
Упражнения на обхват рекомендуется делать по графикам: 1/1, 2/1, 3/1, 5/2.

Согласен полностью, особеннов части длины.  
Что касается обхвата, с одной небольшой поправочкой. Конечно период отдыха планировать надо, но главное правило - дождаться полного восстановления, а оно может иногда потребовать больше времени, чем себе запланировал.
In size we trust

Oldnist

Я использую только экс сейчас и он занимает очень много времени в течении дня. График работы позволяет быть как минимум 4 дня в неделю дома. Согласен, что регулярность и постоянство - это главное. Но совершенно не исключает перерывов и отдыха (1-2 дня хотя бы раз в две недели). Жертвовать как правило приходится сексом. Ну а от онанизма пришлось совсем отказаться :)
Никогда не говори "никогда"

рядовой2

Замечаю что Старшие нуперы лучше понимают понятие об восстановлении,  и умеют чувствовать свой половой член да и всё тело нежели молодёжь  
В убогом теле хереет разум !




По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru