Все пройдет, и это тоже. А пч вырастет!

[Paulyak]

Андреано
У меня мениск дохлый ну и сам сустав раздербаненный. Если делаю удар ногой в прыжке, то при отталкивании сильная боль. Вот при температуре три дня ныла коленка, гадина и спать не давала Также, если ногой бью в лицо правой, то снова боль в опорной. На шпагат теперь почти сажусь только поперечный, если левая нога впереди. А раньше на любой мог...
То есть бег пока без силовой нагрузки. Кстати, ради прикола стометровку пробежал осенью. Запалил легкие немного, но в 14 сек. уложился. Не ахти что, но + 30 кг к норм весу...

[Адриано]

Paulyak

если ногой бью в лицо правой

ну ты зверь, с лишним весом +30 такие перлы вытворяешь...

стометровку пробежал

в 14 сек. уложился

хороший результат !!! не так много народу кто выбегает из 14  

[skromengod]

После джелка больше 16

красаво! смотри не развей в ком нибудь комплекс !

Если делаю удар ногой в прыжке, то при отталкивании сильная боль. Вот при температуре три дня ныла коленка, гадина и спать не давала biggrin.gif Также, если ногой бью в лицо правой

я думал у меня район жесткий  

[jk3]

Paulyak

BPEL - 18.7 (+3.2 см) EG - 15.6 (+0.4 см) BPFSL - 20.5 (+4 см)

Поздравляю, потрясные результаты!

Конечно, стартовый EG у тебя был в районе 15. Офигеть.
С таким обхватом NBPEL = 20 будет самое оно    

[Paulyak]

Андреано

ну ты зверь, с лишним весом +30 такие перлы вытворяешь...

Я и сальто еще кручу Только нельзя из-за позвоночника. Но иногда на даче накатывает
skromengod

я думал у меня район жесткий

Меня в районе не трогали, а после армии вообще обходили
jk3

Поздравляю, потрясные результаты!

Спасибо, брат!
Обхват я теперь четко знаю как вырастить - +3 мм дало сидение на пч всего за один месяц. Но я как-то не проникся. Да и боюсь с эксом, у Шурпа рост сразу тормозился.

С таким обхватом NBPEL = 20 будет самое оно

Пока не представляю такого роста. Уже есть + 5 см с 2006 года. Не бесконечный же рост у пч?
Удивительно, как несчастные несколько сантиметров могут повлиять на самооценку... Я себя уже ощущаю мачо

[умеренныій]

Paulyak

Замерь салфеткой,а потом приложи линейку. Ну я метром тогда замерил

Оптимист.А я 20-тисм линеечкой

Добавлено:
Paulyak

На шпагат теперь почти сажусь только поперечный, если левая нога впереди.

Ты хотел сказать продольный,видимо.

Уже есть + 5 см с 2006 года. Не бесконечный же рост у пч? Удивительно, как несчастные несколько сантиметров могут повлиять на самооценку... Я себя уже ощущаю мачо

Ты красачик.Все,отваливаю от твоей жены.Поищу,может тут еще есть нежадные женатые мужчины.  

[Paulyak]

умеренныій
Метр был гибким, не обольщайся

Вообще классическая бита. Надо работать над основанием, там что-то около 14-14.3.

Ты хотел сказать продольный,видимо.

Посмотрел в нете - и точно А я всегда наоборот называл их.
Значит так, когда сажусь на поперечный, то правая ступня норм, а левая загибается сама носком вверх. Если пробовать опустить - жуткая боль в колене сразу.  

[умеренныій]

Paulyak
Я не уверен,но вроде ты писал,что получил от помпы + в охвате?Я щас осваиваю водяную помпу.

[Paulyak]

умеренныій
Нет, про помпу я только читал у Шуры.
Сам классическую помпу вообще не воспринимаю (ну как Борн вешалку ). Водяная - это интереснее уже. Особенно с разными наполнителями.
И пчелки, обязательно попробую.

Мне бы длины... Сантиметра три еще и я буду счастлив.  

[умеренныій]

Paulyak
Блин,а кто же тогда.Бырявий башька   .Paulyak

Мне бы длины... Сантиметра три еще и я буду счастлив.

Не вопрос.Лови и ни в чем себе не отказывай