Самое приятное упражнение НУПа

[рядовой2]

за клэмп голосовал - но джелк мне очень нравится . (мануальные растяги я бы в последнюю очередь проголосовал )

[djut]

помпа вне конкуренции!

[cstrike]

Экстремальное юли (оно лучше клемпа, да и не люблю слово клемп...)
Джельк со сдавливанием

Подвешивание. Оно дает совершенно другое ощущение приятности
Добавлено:
Так как из всего, что я назвал, есть только подвешивания. Выбрал подвешивания.

[nup_forever]

Трудно выбрать что-то одно. И клэмп хорош, и джелк и помпа(водная ).

[Геракл]

Мое мнение, непосредственно сам джелк, растяги. Возможно клэмпинг, хотя сам его не пробовал, знаю о нем только по отзывам. Экстендер - приятное??? Вы чего ребята?))))

[nup_forever]

Геракл
Ну как приятное. Приятно тем, что не нужно придавать больших физических усилий(кроме напряжения тела). Зажал и ждешь.  
На первых порах сильно не зажимай, дабы не травмироваться. Начни с одним, почувствуй, как пч будет реагировать. Каждый подход не более 3мин. (первый месяц, дальше можно 5-7мин). Спустя  недели 2-3 можно добавить второй клэмп. Я использую 2-3 зажима. И ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРОГРЕВАЙ член, нето будет как у негра

[Геракл]

nup_forever
Да член и от джелка негром становится. Я заметил что при сухом джелке такого эффекта затемнения нет. Даже наоборот, я когда на сухой перешел, у меня член темный был, начал сухой юзать, через месяц потемнение полностью спало. Так что можно иногда чередовать, мокрый/сухой.
А клэмп - тема, займусь.  

[skromengod]

Геракл

Экстендер - приятное??? Вы чего ребята?))))

разве результат не приятен?  

[рядовой2]

skromengod
последствия результата всегда приятные - а вот процесс к сожалению не всегда.Одна мысль о росте успокаивает ...

[Геракл]

skromengod
Ну у нас тут опрос не о результативности упражнения, а о том, насколько приятно его выполнять. ношение экса в этом плане на легкий мазохизм похоже)
рядовой2
Согласен.