Очередной новичок

[Неро]

Димчег)

поэтому надо что-то менять, добавлять, экспериментировать

Конечно надо, самому в голову всякие придумки лезут...  
Не люблю, когда челы зацикливаются на суперстандартном выполнении прог, это гибель для роста, когда всегда одно и тоже...
Ты молодчина, вырастешь обязательно при таком подходе!

[Димчег)]

Неро
дак такой огромный выбор упражнений, различных техник выполнения, глаза разбегаются
у меня конечно из-за малых размеров мотивации больше
судить я думаю окончательно об эффективности чего либо или нет можно будет только через пол года, примерно прикинув в дальнейшем что чередовать и на что налегать, избегая в последствии застоя или потерю полезности упражнения
ох загнул
спасибо за поддержку    

[Неро]

Димчег)

дак такой огромный выбор упражнений, различных техник выполнения, глаза разбегаются

Не так и много, учитывая, что не все всем подходит...
А все проги в результате сводятся к трем основным: клемп, вешалка и помпа...

Ты уже все обдумал насчет вешалки? Мне тоже надо начинать...    

[Димчег)]

Неро
да я решил, заказал вакуум у applikator'a уже
щас еще пару дней добью сосудистые, сегодня и завтра и поеду к любимой до конца недели, приеду  сделаю замеры, пока так  
в будущем узнаю будет у меня рост от  вешалки или нет

кстати такая проблема стала напрягать, у меня как бы жировички на пч, ну типа прыщиков, они сволочи иногда восполяются и уже  прыщ получается, причем после сосудистых они кровью наливаются и синячки маленькие на их месте, и одни те же стали воспаляться, и вот интересно чем можно помазать? а то они не напрягают не мешают НУПу, но выглядит не очень эстетично  

[Неро]

Димчег),
я не знаком с прыщами, не мазал ничем,

напиши в личку докторам нашим - помогут!

[Димчег)]

Неро
это был вопрос на общак так сказать)))

видимо кожа у меня такая на пч, при этом с гигиеной все отлично  

[Димчег)]

приехал я домой, к любимой ездил, море любви и секса за неделю и 2 дня было  
сделал я замеры короче сейчас
до этого последний раз я мерил 18.09.10 и было
BPEL - 14.8см                                            BPFSL - 16.2
NBPEL - 12.7см
EG ~ 11.15см
сегодня, то есть 09.10.10 стало
BPEL - 15см                                                  BPFSL - 16.4
NBPEL - 13см
EG - 11.4см
тонусом это точно не может быть, я 9 дней не занимался, не считая легкого джелка и юли пару раз в течении этих дней
видимо мне отдых совсем на пользу идет  
старт был NBPEL -12 а EG -10
изначально BPEL замерил не правильно вот и не могу сказать точно  
медленно но верно иду к заветной цели 17/14  

кстати не могу хомуты найти нигде, даже наши обычные пластиковые, видел только тонкие и одноразовые, народ подскажите где их заказать можно или подобие CableClamps, а то оригиналы из америки нет возможности заказать?

[Неро]

Димыч, привет!
Растешь, поздравляю!

верно иду к заветной цели 17/14

Цель надо ставить не такую приземленную, ну что стоит в твоем возрасте достичь 19/15? Захотеть и работать!

даже наши обычные пластиковые, видел только тонкие и одноразовые, народ подскажите где их заказать можно

По Росии в интернете пошарить можна,
можно и у Умеренного заказать, если еще у него остались...
CableClamp спроси в разделе где покупка/продажа девайсов, а так - только из США. Кстати, в теме "клемпинг" писали, что в музыкальных магазинах по России есть они в продаже - недорого...

[Димчег)]

вот и кончился первый туб шаха спустя 2.5 месяца, еще целый запакованный лежит, буду опять химколин мазать =)))
4 дня подряд сосудистые и перетрен, пч во время секса с любимой был полу мягкий, ей приходилось постоянно возбуждать минетом
и вак вешалка пришла, послезавтра буду испытывать вплотную
как я понял для меня самое идеальное 3\1 прога, 5\2 не катит, сразу перетрен
 

[Димчег)]

короче после 4х месяцев занятий НУПом общий прирост 2.6см
длина 1см и обхват 1.6см
последние пару недель времени не было совсем толком заниматься, через день что-то получалось да и то только сосудистые
со следующей недели время уже более менее появляется
и решил я попробовать вот что, буду делать только клемп усиленно (4 и более подходов по 10 мин) и вешать, ну кегель и согревание самособой
думаю месяц так поделаю и посмотрю результат, дальше будет видно