Умеренный Мерин

[The born]

Oborotene

Здаров, такая же хрень. С июня прехожу на силовую. 5дн - экс 2дня - джелк; 5/2 - в общем буду пробовать.п.с. Да и вибро на яйца ( массаж для яиц )

а чего экс 5 на 2, лутче уж если получаеться то каждый день, а сосуд лутче пока начинать 2 на 1, на 5 на 2 крутова то будет.............. ну я так думаю, кстати ты не чем ремешок не закрепляеш, ато у меня от нагрузки от из плошадки вылазит приходиться все время потягивать(я думаю его булавкой закрепить)

[умеренныій]

Дачник1

На счет шаха! Сам юзаю его больше года, но ... Рекомендую не озадачиваться программами по его использованию. Это просто небольшой бонус к помпе и джелку, но не более того!

А жаль.Шур хорошо отзывался.Я думаю Шах использовать так.5 дней в неделю  делаю растяги под эл.грелкой.На 6-й день провожу только сосудистую тренировку.Мощную.При этом мажу шахом и глотаю табл силденафила.Хорошо прогреваю.Делаю клэмп,юли №3,эрегированные растяги,эрегированные сгибания.Чтобы этот 6-й день ПЧ выдержал такую сосудистую нагрузку-каждый день заканчиваю тренировку 10-15-тиминутной легкой сосудистой тренировкой.Для тонуса и подбива растянувшейся(надеюсь) туники.

[Дачник1]

умеренныій
Пробуй - не забудь поделиться результатом. Я пользуюсь шахом и при джелке и при помпе и при клемпе, то есть другие смазки вообще не использую. Супер прироста на его фоне не заметил. До помпы еще юзал Геракл перед шахом. Разносило хорошо, но опять же супер роста не замечено.

[умеренныій]

The born

потом сосудистые с эксом или без него

Как думаешь их чередовать.Что утром,что вечером.В один ли день или врозь.The born

кстати ты не чем ремешок не закрепляеш, ато у меня от нагрузки от из плошадки вылазит приходиться все время потягивать(я думаю его булавкой закрепить)

Купи ремень из натуральной кожи(смотри,чтобы не впарили.Натур кожа сгибается пополам без проблем,кожзам не эластичный).Вырежи пояс-там где входит в прорезь на эксе-такой же ширины-далее вырежи поуже-5-6мм.Длина каждого шнурка-15см.Завязал на два узла внизу и все.Если мало-еще на два узла вверху.И расти себе  

[The born]

умеренныій

Как думаешь их чередовать.Что утром,что вечером.В один ли день или врозь.The born

Если за одну тренирувку то сначала экс потом сосуд, если есть вариант с двумя тренировками в день то тут думаю значение не имеит когда что делать, тут уже по саомочувсивию когда эрекция сильнея то сосуд, когда слабее соотвественно экс
Добавлено:

Купи ремень из натуральной кожи(смотри,чтобы не впарили.Натур кожа сгибается пополам без проблем,кожзам не эластичный).Вырежи пояс-там где входит в прорезь на эксе-такой же ширины-далее вырежи поуже-5-6мм.Длина каждого шнурка-15см.Завязал на два узла внизу и все.Если мало-еще на два узла вверху.И расти себе

Ой если честно то головняк конкретный, я вроде тут решил проблему с помошью скрепок или как называют эту хрень.........

[Oborotene]

как скажешь

кстати ты не чем ремешок не закрепляеш

У меня такой проблемы нет, я ж кожаный купил от часов  

[The born]

Oborotene

У меня такой проблемы нет, я ж кожаный купил от часов

Ну так у тебя же и не силовая, у меня на классике тоже не было такой проблемы, а сче другое дело, но убедили кароч вы меня попробую ремешок , спасибо что откликнулись    

[умеренныій]

Дачник1

Пробуй - не забудь поделиться результатом.

Отчитаюсь.Сейчас первый раз юзал Шаха.Легкий клэмп и юли№3.Ниче такого особенного.Но это так-первое знакомство.Коплю впечатления.
The born

но убедили кароч вы меня попробую ремешок , спасибо что откликнулись

На здоровье

[Адриано]

умеренныій
Ты конкретно упертый парень...
Я кстати с год назад планировал лечь на удлинение как раз в больничку на курской... обещели 2 см как минимум при эрекции, хорошо купил экс и влился в НУП... спасибо за историю, многому учит !

[умеренныій]

Андреано

Я кстати с год назад планировал лечь на удлинение как раз в больничку на курской... обещели 2 см как минимум при эрекции, хорошо купил экс и влился в НУП... спасибо за историю, многому учит !

Рад,что на пользу.